Кардиологи дали сердечникам рекомендации, как пережить жару
Кардиологи предупредили людей, страдающих от различных болезней сердца, о том, что духота и высокая температура воздуха могут спровоцировать сердечный приступ, и дали несколько советов, как этого избежать.
В летнее время года тело теряет большое количество жидкости, однако медики рекомендуют не злоупотреблять водой, чтобы не спровоцировать отеки и одышку. Сердечникам рекомендуется пить до одного литра в день.
Также людям, страдающим сердечными заболеваниями, стоит избегать перепадов температур и духоты. Эксперты рекомендуют сердечникам отдыхать на даче. Главное — не слишком увлекаться работой в огороде.
Отмечается, что в летнее время для людей с болезнями сердца крайне важна правильная диета. Специалисты советуют есть фрукты и овощи, зелень, а также морепродукты, пишут «Аргументы и факты».
Читайте также: Эксперты рассказали, почему сандалии опасны для здоровья
Эксклюзивы Дефицит витамина С: причины, симптомы, как восполнить и в каких продуктах содержится Почему дергается глаз или бровь, как с этим справиться Почему «Вредные советы» Григория Остера решили проверить в СК «Юных девушек играть сложнее»: актриса Евгения Шахнович — откровенно о закулисье профессии Дохода не приносит: зачем любители велосипедов создают собственные модели
Спецпроекты
