Самый лучший – серый цвет

[b]Какие цветовые сочетания оптимальны для глаз при работе на компьютере? Московские ученые выяснили это.[/b]От работы на компьютере страдают глаза. Вот почему советуют использовать защитные экраны, а также сидеть как можно дальше от дисплея и через каждый час несколько минут отдыхать.Но мало кто знает, что, всего лишь выбрав подходящий фон для экрана монитора, можно заметно снизить нагрузку на глаза и уменьшить число ошибок оператора. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными ВНИИ железнодорожной гигиены.В исследовании участвовали 10 дежурных-операторов, работающих на различных станциях Московской железной дороги, а также 10 человек, не связанных с этой работой. Ученые предлагали испытуемым различные сочетания цветов на дисплее.После часа работы исследователи проверяли, насколько снижается зрительная работоспособность испытуемых, а также насколько хуже они могут различать оттенки.В итоге ученые пришли к следующим выводам. Как это ни парадоксально, хорошая видимость объектов — отнюдь не гарантия того, что глаза не будут уставать. Так, например, лучше всего видны белые или желтые изображения на черном, темно-сером или синем фоне. Однако такие сочетания цветов сильно утомляют глаза. Не стоит также использовать фон красного цвета, глаза от этого сильно устают. Привычное для нас сочетание черного и белого тоже не оптимально.Чтобы одновременно снизить зрительное утомление и количество ошибок, ученые рекомендуют чередовать цвета фона. Срочную, особо важную информацию следует предъявлять на синем или черном фоне, а для текущей работы использовать фон зеленого или светло-серого цвета.