Суббота 17 августа , 14:08
Пасмурно + 17 °
Город

Исследователи считают, что при помощи пяти советов человек может продлить жизнь на 10 лет

Ученые проанализировали результаты, полученные в ходе наблюдений
Фото: Анна Иванцова, "Вечерняя Москва"
Ученые предполагают, что правильная диета и зарядка когда-нибудь станут популярными среди людей.

Научные специалисты утверждают, что человек, возможно, проживет на 10 лет дольше, если будет соблюдать ряд условий. В списке ученых пять пунктов, которых надо придерживаться.

Медицинские сотрудники из Гарварда (США) сообщили, что для этого нужно: отказаться от курения и алкоголя, соблюдать диету и заниматься спортом. Кроме того, говорится в статье издания Circulation, низкий вес также поспособствует продолжительной жизни.

- Исследование показывает, что здоровый образ жизни остается главным способом продления жизни. Сегодня почти никто не соблюдает эти простые правила, - говорится в заключении научных работников.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Стало известно, как нужно питаться, чтобы избежать ранней смерти

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER