Главное
Истории
Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

«Полковнику никто не пишет». Болезни, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов

Общество
Главный герой картины Кевин — человек, в котором живет не менее 23 личностей
Главный герой картины Кевин — человек, в котором живет не менее 23 личностей / Кадр из фильма «Сплит»
Большой город не жалеет никого - жизнь в мегаполисе неизбежно связана с нервным напряжением. Выносливость, быстрота реакции, бдительность, внимательность - без этих качеств здесь нельзя обойтись. О том, какие психические расстройства наиболее часто встречаются среди жителей столицы, "ВМ" рассказали психологи.

Панические атаки

Необъяснимый приступ мучительной, тяжелой тревоги, сопровождаемый непонятными страхами, очень характерен для жителей больших городов. В мегаполисе легко почувствовать себя незащищенным, одиноким и незначительным, несмотря на большое скопление людей вокруг.

- Скопище всевозможных страхов, которыми нас пугают, превращается в панические атаки, - говорит психолог Ольга Твардовская. - На каждую тысячу человек приходится один с серьезными психическими расстройствами. В Москве живет больше 12 миллионов человек. Только представьте, сколько людей здесь страдает расстройствами!

Социофобия

Удивительно, но эта проблема встречается среди многих москвичей. Боязнь общества и взаимодействия с другими людьми может объясняться воображаемым или действительным наблюдением со стороны. Даже понимая, что его страхи беспочвенны, социофоб не может их преодолеть. Такие люди не просто застенчивы - порой они избегают любых контактов с людьми, боятся незнакомцев, опасаются глядеть в глаза собеседнику.

Тревожность

Назвать тревожность психическим расстройством сложно, это скорее психологическая особенность. Тем не менее эксперты разделяют позицию, что эта проблема очень популярна среди москвичей.

- Это довольно распространенная проблема. Я бы сказал, тревожность стала чертой нашего времени. Люди очень болезненно реагируют на все, что происходит вокруг них, тревожность усиливается, многие просто не справляются со стрессом, - отмечает практический психолог Борис Коваль.

Единого мнения о причинах тревожности нет. Основная точка зрения заключается в том, что природа этой проблемы имеет частично врожденный, частично приобретенный характер. Из-за неверных действий родителей, педагогов, внутренних конфликтов и других социально обусловленных причин человек со временем приобретает тревожность. А жизнь в мегаполисе только разжигает проблему.

Обсессивно-компульсивные расстройста (ОКР)

В корне ОКР лежит тревожность, о которой говорилось выше. Человек мучается навязчивыми, пугающими мыслями, действиями и воспоминаниями, разнообразными фобиями, которые специалисты называют обсессиями.

- Безработица, низкие зарплаты, конфликты с начальством - основные причины ОКР, - уверен психотерапевт Ян Голанд. - Люди боятся сойти с ума.

Жить с ОКР непросто, симптомы расстройства могут мешать человеку нормально работать, жить и выстраивать отношения с другими.

Что делать?

Бежать от проблем не надо, лучше заглянуть в себя и понять, в чем истинная причина ваших страхов.

- Нужно "пообщаться" со своей болезнью, не убегать и не нападать на нее, - поясняет Ольга Твардовская. - Лучше не сражаться, а посмотреть, что действительно происходит с вами, из-за чего вы болеете. Может быть, вы уже десять лет ходите на работу, которую не любите, или у вас в жизни нет никаких хобби.

В целом психологи сходятся во мнении, что к каждому человеку требуется индивидуальный подход, поскольку все зависит от его восприятия окружающего мира и других людей. Более того, все эксперты уверены: если вы действительно страдаете психической болезнью, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

- Как говорят медики, самолечение - основная причина хронических заболеваний, - подытожил Борис Коваль.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.