Пришло ваше время

С каждым новым днем реализации пилотного проекта «Московское долголетие» мы видим, что все больше людей старшего возраста действительно хотят быть активными, радоваться жизни, хорошей погоде и друзьям, которых они обрели во время занятий.

Я считаю, что независимо от возраста человек должен находить в себе силы радоваться каждому весеннему листочку и летнему цветочку. Это помогает легче воспринимать стрессовые ситуации, которыми полон мегаполис.

Сегодня средняя продолжительность жизни в Москве составляет 78 лет. Наш президент Владимир Владимирович Путин сказал, что Россия должна вступить в клуб «80 плюс». Это значит, что в самое ближайшее время у людей старшего поколения появится значительное количество дополнительных лет жизни и большое количество свободного времени.

Задача нашего пилотного проекта в том, чтобы объяснить людям, что отпущенным временем нужно грамотно пользоваться. И делать это нужно, не зацикливаясь на бытовых трудностях, а находя для себя новые увлечения. Можно выходить гулять в парк или сквер, заниматься творчеством, реализовывать активные социальные проекты.

Сегодняшняя столица — город огромных возможностей. Вариантов с пользой и интересом провести время и реализовать себя множество. Нужно только сделать одно маленькое движение — преодолеть себя. Скажите себе: я должен быть активным человеком, я хочу быть вместе со своими близкими как можно дольше. И для этого нужно элементарно двигаться. Отличный вариант — сходить в парк. Мы на летний период планируем все занятия в рамках проекта по возможности перенести в парки, потому что пенсионерам крайне важно дышать свежим воздухом.

Наш проект дает старшему поколению заряд бодрости и вселяет энергию жизни. Еще одна немаловажная составляющая проекта — образовательная. Для старшего поколения открылись школы столицы. Они теперь там не только сами получают знания, но и знают педагогов своих внуков. Такая тесная связь поколений тоже часть проекта «Московское долголетие». Нам хочется, чтобы люди разных поколений общались друг с другом. У нас и педагоги, которые преподают в рамках проекта, тоже различных возрастов: есть и молодые преподаватели, и более опытные. Общепризнанным фактом сегодня является то, что отсутствие коммуникации негативно влияет на продолжительность жизни человека.

КСТАТИ

Более 100 тысяч московских пенсионеров записались в различные кружки в рамках проекта «Московское долголетие». Совершенно бесплатно горожане могут посещать мастер-классы и лекции по здоровому образу жизни, заниматься в спортивных кружках и развивать творческие навыки. Чтобы стать участником проекта, нужно прийти в Центр социального обслуживания вашего района с паспортом, СНИЛС, социальной картой москвича и заполнить заявление.