Ученые рассказали об еще одном полезном свойстве шоколада
Специалисты отмечают, что делать выбор нужно в пользу темного шоколада.
Группа ученых из Дании, США и Канады сообщили, что употребление умеренных порций шоколада снижает риск такого серьезного сердечного заболевания, как мерцательная аритмия.
При этом специалисты определили оптимальную порцию сладостей для мужчин и для женщин. Норма употребления шоколада для женщин составляет 30 граммов, для мужчин - 60-180 граммов.
Вывод о том, что употребление шоколада способствует снижению риска появления сердечных заболеваний, ученые сделали после наблюдений за 55 тысячами мужчин и женщин из Дании. Ежедневно они употребляли шоколад в разрешенных пропорциях. Их здоровье, в частности состояние сердца, отслеживалось на протяжении нескольких лет, передает информагентство Nation News.
Эксклюзивы Устроим променад: как изменился парк 850-летия Москвы Мягкие диваны, лампы-«тюльпаны»: каким было метро в 1935 году Правда ли, что женщин без детей отправят к психологу: разбор рекомендаций Минздрава Как выбрать качественный майонез, его польза и вред для здоровья: мнение диетолога Куда поехать отдохнуть в выходные осенью в России
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
