Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Почему жителям «каменных джунглей» не хватает общения
Представители Московской службы психологической помощи населению рассказали, что их клиенты часто жалуются на то, что поговорить совсем не с кем. Информация появилась 8 октября.
Из тысячи обратившихся абонентов 29 процентов жалуются на дефицит общения. Менее популярны переживания из-за состояния здоровья — 21 процент позвонивших рассказали об этом. Еще 10 процентов сообщают о проблемах в личной жизни, а 8 процентов консультируются по поводу выстраивания взаимоотношений с родственниками и детьми.
Психолог Елена Виноградова, которая имеет опыт работы на горячей линии психологической помощи, отметила, что люди звонят специалистам не для того чтобы пожаловаться, а чтобы выговориться и найти пути решения проблем.
— Часто мы не можем рассказать близким о том, что происходит в душе: боимся, что не поймут, высмеют, начнут сплетничать, перевирать и распространять слухи. В случае с телефоном доверия такие страхи отпадают. Поэтому москвичи предпочитают делиться переживаниями со специалистами, — рассказала она.
Недостаток общения Елена Виноградова объяснила большой загруженностью работой жителей мегаполиса и необходимостью много времени тратить на дорогу.
— У взрослого человека остается совсем мало времени на общение и на то, чтобы завязать новые знакомства. Найти друга можно в клубах по интересам, но там часто предлагают какие-либо активности, и они не направлены на плотное общение между участниками. Некогда знакомиться. А если такая возможность появляется, могут помешать стеснение и незнание, как завязать разговор и его развить, — пояснила эксперт.
Она посоветовала заранее подготовить варианты тем для разговора. Придумать, как обратиться к новому знакомому, как его вовлечь в беседу. Для этого можно почитать специальные книги, в которых авторы дают «костыли», на которых можно выстоять при знакомстве. Там перечислены примеры, как инициировать общение, о чем можно расспросить собеседника. Главное, не стесняться практиковать полученные знания. Тогда с каждым разом знакомиться будет проще.
КСТАТИ
Телефон бесплатной круглосуточной неотложной психологической помощи — 051. Служба работает с февраля 2006 года.
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
