Приметы и советы Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря
Диетологи рассказали, как не потолстеть за новогодние праздники
Как провести новогодние праздники без вреда для здоровья и не прибавить в весе рассказали диетологи.
Диетолог Александра Петровичева не советует есть все сразу: закуски, горячее, десерт. Даже если съедать по маленькому кусочку, человек обычно переедает. Лучше выбрать 1-2 блюда, остальное оставить на следующий праздничный день.
Предпочтительные готовить не "сложносочиненные" салаты с большим количеством ингредиентов. Заправлять их лучше не майонезом, а маслом.
Кардиолог Ирина Лебединская советует не употреблять в больших количествах соленья. Обычно в этом случае человек много пьет, что приводит к появлению отеков.
Что касается алкоголя, эксперты отмечают, что безопасная доза для женщин: два бокала сухого вина или одна рюмка крепкого алкоголя. Для мужчин дозу можно удвоить, сообщает "Российская газета".
Эксклюзивы Их обсуждали все: самые громкие скандалы 2024 года Пожар в якутском изоляторе для дезертиров: причины, жертвы и расследование Тепло и пасмурно: какой будет погода в Москве в последние выходные этого года Не пощадил год кармы: шесть пар знаменитостей, которые развелись в 2024 году Финансовые кризисы в семейном бюджете: как пережить праздники и не разориться
Приметы и советы Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря
