Диетологи назвали лучший фрукт для похудения
Специалисты в области медицины считают абрикос лучшим фруктом для разгрузочной монодиеты. Помимо сладкого и приятного вкуса, в нем содержится много полезных элементов. Например, полисахарид пектин положительно действует на выведение холестерина и прочих токсинов.
В 100 граммах этого продукта содержится только 44 калории. Ежедневное потребление абрикоса избавит людей от лишней массы за несколько дней.
Отметим, что абрикосы укрепляют сосуды и сердце. Диетологи советуют купить один килограмм фруктов и разделить их на шесть приемов пищи, употребляя фрукт в течение всего дня, сообщает «Актуальные новости».
Ранее на сайте газеты «Вечерняя Москва» ученые рассказали, какая диета может спасти человечество от голода.
Эксклюзивы Педиатр выпал из окна московского ЖК: личность, версии о причинах гибели и показания очевидцев 11 признаков того, что ребенку тяжело адаптироваться к школе Красное мясо: польза и вред для здоровья, сердца и психики — что говорят врачи Россиянку Цуркову освободили из плена в Ираке: как она туда попала и в чем ее подозревали Неожиданная магнитная буря на Земле: что вызвало — объясняет ученый
