Ученые назвали способ продлить жизнь

Исследователи из Университетского колледжа Лондона подвели итог четырехлетнему эксперименту с участием более 7300 пожилых людей. Эксперты пришли к выводу, что регулярное общение с родными и друзьями продлевает жизнь.

Как показало исследование, 73,1 процента его участников, обладающих хорошим здоровьем после 50 лет, не реже раза в неделю встречаются с родственниками и друзьями, а также часто посещают культурные мероприятия, занимаются спортом, ведут общественную деятельность.

Ученые связали продление жизни и замедление старения с активным образом жизни и регулярным общением с близкими. Исследователи сделали вывод, что ощущение востребованности улучшает психоэмоциональный фон и позитивно влияет на физическое здоровье — а как следствие, увеличивает продолжительность жизни, сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ранее британские ученые обнаружили связь между тревогой ожирением и старением: процесс старения человеческого организма ускоряется от ожирения, а тревожные эмоции возникают от старения.