Назван самый депрессивный день 2019 года

Ученый из американского Университета Кардиффа Клифф Арнол установил, что третий понедельник января является самым депрессивным днем. В 2019 году он выпал на 21 января.

Как пояснил американец, это связано с тем, что у людей проходит эйфория от прошедших новогодних праздников и на смену радости приходит рутина. 

Дополнительным фактором являются данные в новогоднюю ночь обещания. Многие люди понимают, что не смогут выполнить их. Также многие начинают испытывать финансовые трудности и дефицит солнечного света, сообщает Daily Record.

Чтобы не впасть в депрессию и сократить риск развития депрессивных состояний, ученые советуют хотя бы раз в месяц посещать музеи, театры, выставки и прочие культурные мероприятия, которые приносят яркие и позитивные эмоции.

Читайте также:

Врачи рассказали о влиянии лунного затмения на здоровье.

Астролог рассказала о спасительной роли женщин в «коридоре затмений»

Смерч, жара и «кровавая Луна»: самые необычные явления в истории столицы