Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Елена Малышева дала рекомендации по уменьшению морщин на лице

Общество
Елена Малышева дала рекомендации по уменьшению морщин на лице
По словам композитора, телеведущая не может угодить каждому, так как нельзя создать контент, который понравится абсолютно всем / Фото: Официальный инстаграм Елены Малышевой / https://www.instagram.com/malysheva.live/?hl=ru

Многие поклонники Елены Малышевой восхищаются ее внешностью. Действительно, телеведущая не выглядит на свои 58. Поклонники не раз спрашивали ее о секретах сохранения молодости. Однако популярная телеведущая придерживается иной точки зрения и давно бы прибегла к хирургическому вмешательству, но из-за плотного графика у нее нет на это времени.

На своей странице в социальной сети Instagram Малышева все-таки решила отметить некоторые факты, которые помогут продлить молодость и избавить лицо от нежелательных морщин. В первую очередь, советуется избегать длительного пребывания на солнце, так как это главная причина возникновения рака и преждевременных морщин. Однако если вы принадлежите к числу любителей бронзового загара, то лучше использовать солнцезащитные крема, которые уменьшают пагубное воздействие солнца.

Важной деталью для предотвращения морщин является отказ от вредных привычек. Телеведущая отмечает, что курение разрушает коллаген и эластин — главные белки упругости кожи. Немаловажную роль играет и здоровый сон. Если человек страдает бессонницей, то в его организме вырабатывается большое количество кортизола, который разрушает кожу. Еще можно купить специальную специальную подушку от морщин.

Елена Малышева советует включить в рацион питания рыбу: лосось, сельдь или скумбрию. В них содержится большое количество ОМЕГА-3 жирных кислот. А овощи являются источником антиоксидантов.

Читайте также: Диетолог разъяснила, какие продукты нельзя есть после 30 лет и почему

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.