Ученые назвали простой способ избежать преждевременной смерти
Исследователи из университета Белфаста (Северная Ирландия) отмечают, что каждая десятая преждевременная смерть связана с малоподвижным образом жизни — соответственно, чтобы продлить жизнь, необходимо увеличить физическую активность.
Как подчеркивают ученые, хуже всего дела обстоят в экономически развитых странах, где современные технологии избавили население от необходимости физического труда, а высокий уровень развития инфраструктуры сокращает активность в повседневной жизни.
В частности, в Великобритании недостаточный уровень физической активности наблюдается у каждого третьего жителя — это ведет к развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые призывают уделять время занятиям спортом и прогулкам на свежем воздухе, а также правильно питаться и наладить режим сна.
Отчет об исследовании опубликован в Journal of Epidemiology & Community Health.
Между тем министр здравоохранения России Вероника Скворцова заявила, что больше всего мужчин в стране умирают от злоупотребления алкоголем.
Читайте также: Глава Минздрава РФ рассказала, как предотвратить более 40 процентов смертей
Эксклюзивы «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись «Финансовый пылесос»: почему долг США стал мемом и грозит обвалить мировую экономику От сыров Алтая до крабов с Дальнего Востока: что привозят на московские ярмарки со всей России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
