Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября
Стал известен способ сокращения риска ранней смерти
Австралийский ученые рассказали о простом способе снизить риск ранней смерти. Исследователи выяснили, что в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Ученые отметили связь между увеличением физической активности и сокращением вероятности ранней смерти.
В исследованиях приняли участие 150 тысяч жителей Австралии — мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Каждый из них написал в анкете, сколько времени он проводит сидя, стоя и в состоянии сна.
По результатам полученных данных, которые были собраны в течение девяти лет, ученые разделили опрошенных на несколько групп. В итоге специалисты пришли к выводу, что наивысшие показатели смертности были выявлены у людей, проводивших в сидячем положении наибольшее количество времени.
В то же время, как отмечают австралийские специалисты, даже минимальное увеличение проводимого в движении времени может вывести человека из зоны риска.
Как передает the Journal of the American College of Cardiology, лучшим вариантом для взрослых является обычная ходьба.
Читайте также: Математики создали алгоритм расчета биологического возраста
Эксклюзивы Суд арестовал единственную квартиру замгубернатора Тюменской области Вахрина: в чем обвиняют чиновника «Где бесплатно — там опасно»: как распознать мошенническую схему «Мамонт» «Зеленский уже проиграл»: почему Трамп не собирается помогать Украине Вернутся серые конверты: в РФ могут запретить тратить более миллиона рублей на концерты артистов Инфекционист Мескина рассказала, как распознать корь по первым признакам
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября
