Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Названы пять «диетических» продуктов, способствующих ожирению
Маркетологи зачастую пишут о диетических свойствах тех или иных продуктов, стараясь привлечь покупателя. Как оказалось, многие из этих продуктов оказывают обратный эффект, способствуя набору веса, а не похудению.
В частности, эксперты выделяют обезжиренные йогурты, подчеркивая, что в них недостаток жиров производители компенсируют добавками сахара и подсластителей. А ведь именно эти компоненты способствуют набору веса. Более того, специалисты американской школы спортивной медицины установили, что человеку необходимо в сутки 30 грамм жиров, которые прибавляют к весу примерно 0,5-0,7 грамма.
Сомнения также вызывают хлебцы для похудения. Зачастую их изготавливают из белой муки и добавляют сахар, что равноценно по калорийности целому батону или слойке. Эксперты рекомендуют внимательно читать состав — там должно быть указано, что хлебцы сделаны из злаков и цельного зерна.
Масло и сахар составляют основу сладких сырков, которые многие выбирают в качестве диеты, к которой они не имеют отношения. В ста граммах продукции содержится 400 калорий и тридцать грамм углеводов.
Большое количество сахара также содержится в соках в упаковке. В некоторые из них добавляют всевозможные красители.
Особое внимание эксперты уделяют меду, в столовой ложке которого содержится около 64 калорий и 17 грамм сахара. Рекомендуется внимательно изучить состав продукта, содержащего мед, пишет Planet Today.
Читайте также: ВОЗ нашла лекарство от детского ожирения
Эксклюзивы «Он высасывал ее силы и красоту»: почему женщины хорошеют после развода Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник»
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
