Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Ученые заявили, что употребление сока может привести к смерти

Общество
Сок намного проще употреблять в количестве, значительно превышающем норму
Сок намного проще употреблять в количестве, значительно превышающем норму / Фото: https://pixabay.com

Американские исследователи из Университета Эмори и Корнелльского университета заявили, что употребление фруктовых соков, в том числе свежевыжатых, вредит человеческому организму и может привести к преждевременной смерти.

В рамках эксперимента ученые наблюдали за 13,4 тысячи добровольцев, сообщивших исследователям, как часто они употребляют различные сладкие напитки. Оказалось, что каждые дополнительные 360 миллилитров любых сладких напитков, в том числе соков, увеличивают риск смерти от ишемической болезни сердца на коэффициент 1,24 и на 1,11 от других болезней.

Сохраняются эти показатели и в случае употребления стопроцентно натуральных соков. По словам специалистов, все дело в сахаре, который является одним из преобладающих ингредиентов в любом соке.

— Даже если сахар в соке образуется естественным путем, а не добавляется при приготовлении, вред от него по существу одинаков, — объясняют ученые.

Кроме того, не стоит рассматривать сок как замену фруктам, так как его намного проще употреблять в количестве, значительно превышающем норму.

— Так, стакан апельсинового сока в 150 мл сделан из приблизительно двух апельсинов. Однако едим мы апельсины намного дольше, чем пьем сок, — цитируют доктора Гюнтера Кунле «Известия».

Читайте также: Ученые рассказали о вреде занятий йогой

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.