Лучше меньше, да лучше: доказана польза сокращенной рабочей недели
Исследователи из университета Мельбурна (Австралия) в ходе научного эксперимента подтвердили, что сокращенная рабочая неделя оптимальна для людей в возрасте от 40 лет.
В эксперименте приняли участие 3,5 тысячи женщин и 3 тысячи мужчин. До и после исследования ученые оценили ряд показателей: память, абстрактное и точное мышление, когнитивные способности.
Оказалось, что указанные показатели наряду с продуктивностью труда улучшались при продолжительности рабочей недели в 25 часов (чуть более трех стандартных рабочих дней) и резко падали при 55-часовой рабочей неделе.
Один из авторов исследования, профессор Колин Маккензи указывает, что сокращенная рабочая неделя максимизирует положительное влияние интеллектуального труда на работу мозга и общее состояние человека.
Вместе с тем исследователи признают, что их выводы нельзя считать универсальными для всех стран и всех видов деятельности, сообщает Wellness Based.
Дискуссии о продолжительности рабочей недели проходят и в России. Депутат Госдумы Виталий Милонов предложил сократить рабочую неделю в зимнее время, мотивируя это низкой эффективностью труда при коротком световом дне.
Читайте также: Депутат Госдумы поддержал идею о сокращении рабочей недели
Эксклюзивы Столик, где Старр кофе пил: какие места в Москве связаны с творчеством «Битлз» Как пиво меняет сексуальные предпочтения мужчин и женщин: объясняет врач Как создать праздничное настроение: эффективные методы от психологов Зеленый чай: польза и вред Школьник напал с ножом на учительницу в Петербурге 15 декабря 2025: причины, жив ли педагог и что с нападавшим
