Психолог рассказала, как помочь ребенку настроиться на успешную сдачу ЕГЭ

Ольга Акимова, заместитель руководителя филиала «Северо-Западный» ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Департамента труда и социальной защиты населения столицы, посоветовала родителям выпускников относиться к ЕГЭ спокойнее, чтобы не травмировать ребенка и помочь ему в подготовке к непростому испытанию.

Врач рекомендует не только детям, но и взрослым сохранять самообладание на период экзаменов. В этом может помочь консультация у специалиста и прием успокоительного. Однако существует менее очевидный, но более эффективный метод.

— [Нужно] верить в своего ребенка, говорить ему, что он справится,  у него получится, говорить ребенку, что вы его любите и всегда будете любить, — пояснила Акимова.

Кроме того, не лишним будет продумать запасной план, если ребенок все же не преуспевает в сдаче ЕГЭ. Эксперт подчеркивает, что «давить чрезмерной мотивацией, нагнетать» нельзя ни в коем случае.

— На время подготовки и сдачи экзаменов помогайте детям физически: нормальный сон, питание, отдых и прогулки, — рекомендует психолог.

Напомним, что основной период проведения Единого госэкзамена в 2019 году пройдет с 27 мая по 1 июня. Об этом пишет агентство «Москва».

Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что больше всего родителей беспокоит, как выпускники сдадут экзамен по математике.

Читайте также: Количество онлайн-видеокамер на ЕГЭ существенно увеличится в 2019 году

ЕСТЬ МНЕНИЕ

Время ЕГЭ

Колонка обозревателя «ВМ» митрополита Калужского и Боровского Климента:

Приближается особенно волнительное время для тех, кто оканчивает школу: наступает время ЕГЭ. Одна из проблем сегодняшнего дня, что детство у молодежи слишком затягивается. Родители не приучают ребенка быть самостоятельным и ответственным. В результате ко времени сдачи экзаменов дочери и сыновья совершенно не готовы к взрослой жизни (далее...)