Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Нутрициолог рассказал о вредных свойствах щавеля

Общество
Щавель не рекомендуется употреблять в большом количестве и в течение длительного времени
Щавель не рекомендуется употреблять в большом количестве и в течение длительного времени / Фото: https://www.instagram.com/gulnarkurmanova/
Весна без щавелевых щей — не весна. Зеленых, кисленьких, ух! Но стоп, без фанатизма. Нутрициолог Евгений Савиных рассказал «Вечерке» о полезных свойствах щавеля. И про вредные не забыл.

Щавель обладает антибактериальной активностью. Его листья улучшают пищеварение, обладают обезболивающим, ранозаживляющим, противовоспалительным, антитоксическим, вяжущим и противоцинготным действием. А отвар используют при расстройствах желудка, для выработки желчи (для улучшения работы печени) и как противоаллергическое средство.

Еще отвар листьев кислого щавеля хорош при кровотечениях или склонностях к ним. Предлагаю взять на вооружение следующий рецепт: заварить 1 столовую ложку сухих листьев щавеля в стакане кипятка, настоять 1 час и пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Кроме того, из этого полезного растения можно готовить омлеты, пюре, салаты и соусы.

Нутрициолог рассказал о вредных свойствах щавеля

ВАЖНО  

Щавель не рекомендуется употреблять в большом количестве и в течение длительного времени, поскольку щавелевая кислота способна вызвать нарушение минерального обмена и функции почек. Щавель противопоказан при беременности, воспалительных заболеваниях почек, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Он затрудняет усвоение кальция, способствует развитию остеопороза.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.