Российский диетолог раскритиковала «идеальный завтрак» для диабетиков
Российский диетолог Маргарита Королева прокомментировала «идеальный завтрак» для людей со вторым типом сахарного диабета.
Ранее канадские ученые рассказали, как диабетикам нужно начинать свой день. В рационе исследователей из Университета Британской Колумбии была указана низкоуглеводная пища с большим содержанием жиров.
— Совершенно понятно, что есть ежедневно омлеты или яичницу мы не можем. И у диабетиков второго типа, и у людей с другими патологиями, и у здоровых питание должно быть разнообразным, — цитирует Nation News диетолога.
Канадцы заявляли, что правильным завтраком является омлет.
— Три завтрака в неделю могут быть белковыми, например, творог с овощами, зеленью или кислыми ягодами, — отметила Королева.
Она добавила, что лучше всего формировать завтрак на основе продуктов животного и растительного происхождения с низким содержанием сахара.
Читайте также: Онкологи назвали новые симптомы, сигнализирующие о развитии рака
Эксклюзивы От ИИ мозг становится ленивым: мнение специалиста Секреты воспитания в большой семье: как православный священник Филипп Ильяшенко растит 11 детей Танец как оружие: прима Большого театра обучила героиню видеоигры боевому балету Флорист из столицы подарил авторский букет английской королеве Снайперская винтовка Чукавина: как она прошла испытания и что о ней говорят эксперты
Спецпроекты
