Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Ученые заявили о вреде сна с включенным светом для женской фигуры
Сон с включенным телевизором или светом повышает риск развития ожирения у женщин. К соответствующему выводу пришли ученые, исследование которых было опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine.
Специалисты из США провели анализ данных почти 44 тысяч женщин в возрасте от 35 до 74 лет. Исследование проводилось с 2003 по 2009 год. Условия сна были разделены на четыре категории: включенный в комнате свет или телевизор, освещение снаружи комнаты, небольшой ночной свет и отсутствие освещения.
По итогам эксперимента выяснилось, что наибольшее влияние на прибавку в весе оказала первая категория.
— Вероятность ожирения составила 22 процента, — заявил Дэйл Сэндлер, один из руководителей исследования.
Оказалось, что включенный свет или телевизор может увеличить вес тела на пять килограммов или более, передает «Российская газета».
Читайте также: Ученые выяснили, что поющие птицы мыслят одинаково
Эксклюзивы Чтобы не было стыдно: шесть золотых правил поведения на новогоднем корпоративе Что почитать на новогодних каникулах: восемь лучших книг 2024 года Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
