Ученые заявили о вреде сна с включенным светом для женской фигуры
Сон с включенным телевизором или светом повышает риск развития ожирения у женщин. К соответствующему выводу пришли ученые, исследование которых было опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine.
Специалисты из США провели анализ данных почти 44 тысяч женщин в возрасте от 35 до 74 лет. Исследование проводилось с 2003 по 2009 год. Условия сна были разделены на четыре категории: включенный в комнате свет или телевизор, освещение снаружи комнаты, небольшой ночной свет и отсутствие освещения.
По итогам эксперимента выяснилось, что наибольшее влияние на прибавку в весе оказала первая категория.
— Вероятность ожирения составила 22 процента, — заявил Дэйл Сэндлер, один из руководителей исследования.
Оказалось, что включенный свет или телевизор может увеличить вес тела на пять килограммов или более, передает «Российская газета».
Читайте также: Ученые выяснили, что поющие птицы мыслят одинаково
Эксклюзивы Видит жесты и приносит таблетки: как разработка студента МИФИ изменит жизнь колясочников и слепых По следам прионежских вепсов: как сегодня живет коренное население Карелии «Черный ящик» для легких: столичные студенты создали бейдж, который спасет тысячи рабочих Загрязнение Байкала: почему это происходит Как правильно хранить картофель, чтобы не гнил
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
