Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Роспотребнадзор рассказал, как сохранить зрение школьников

Общество
Эксперт советует не допускать детей к гаджетам в совсем раннем возрасте
Эксперт советует не допускать детей к гаджетам в совсем раннем возрасте / Фото: https://pixabay.com

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам по работе с компьютерами и гаджетами для сохранения зрения. Об этом в воскресенье, 30 июня, сообщила пресс-служба надзорного ведомства.

Сегодня от 30 до 50 процентов школьников к окончанию школы приобретают близорукость, в результате чего вынуждены всю оставшуюся жизнь носить очки. В эпоху цифровых технологий нагрузка на глаза существенно выросла. Проявляется она в виде покраснения и сухости глаз, нечеткости и расплывчатости зрения, а также болей в шее, плечевом поясе и головной боли. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу.

Чтобы сохранить зрение, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют дозировать время работы на компьютере и с гаджетами и выполнять гимнастику для глаз. Также важно правильно оборудовать рабочее место ученика: оно должно быть удобным, освещено с левой стороны, расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 сантиметров, а от рабочей поверхности до глаз — не менее 25 сантиметров.

Кроме того, ребенок должен ежедневно гулять не менее двух часов в светлое время суток, говорится на сайте Роспотребнадзора.

Читайте также: Врачи рассказали, как определить зависимость от гаджетов и Интернета

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.