Диетологи назвали продукты, приводящие к появлению прыщей
Специалисты в области диетологии перечислили продукты, употребление которых может быть причиной возникновения прыщей на лице и теле.
Так, страдающим от акне не рекомендуется пить много молока, поскольку оно богато веществами, стимулирующими выработку в организме мужского гормона. При этом овечье или козье молоко можно пить без вреда для кожи, отмечают эксперты.
Жирная пища и фастфуд, а также мучное и сладкое непременно отразятся на коже в виде воспалений. Они активизируют выработку жира сальными железами, что ведет к закупориванию пор и появлению прыщей.
Кроме того, стоит ограничить употребление арахиса и заменить его миндалем или кешью.
Наконец, врачи настоятельно рекомендуют минимизировать количество выпиваемого кофе, так как в зернах бодрящего напитка содержится кислота, которая повышает уровень «гормона стресса» кортизола. В свою очередь, это провоцирует появление прыщей. Об этом пишет «Волгоградская правда».
Читайте также: Специалисты назвали главные причины появления прыщей у женщин после 30 лет
Эксклюзивы Скандал с приютом DogTown в Чехове: что происходило с животными, какие ужасы там творились, чьи собаки там были Юрий Грымов: Сегодня «авторское кино» — это почти ругательство Волосы Кейт Миддлтон: парик или выздоровление после онкологии Почему люди вступают в отношения с воображаемыми партнерами: мнение психолога Как быстро вернуть густоту волос
