Жена Александра Овечкина раскрыла секрет стройной фигуры без фитнеса
Супруга российского хоккеиста Александра Овечкина Анастасия Шубская рассказала, как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме. После родов модель перестала ходить в спортзал, но это не мешает ей сохранять стройную фигуру.
Анастасия Шубская перешла на режим правильного питания. Она отказалась от сладкого и мучного, не ест жареную пищу и следит за калорийностью продуктов, сообщает «7 дней.ру».
Супруга Александра Овечкина старается есть часто, но в маленьких дозах. На завтрак она предпочитает яйцо и йогурт, на обед — салат, а на ужин — курицу или рыбу. Кроме того, Анастасия Шубская перекусывает фруктами, сыром и кофе с молоком.
Читайте также: Анастасия Волочкова рассказала о Бермудском треугольнике в своем доме
Эксклюзивы Как распределить обязанности на отдыхе, чтобы не выгорать? Куда можно поехать всей семьей? Как создать идеальный рабочий коллектив; как создать благоприятную атмосферу в офисе Андрей Житинкин: Я всех на репетиции называю «ребятишками», как бы уравнивая... У кого из звезд незаметная пластика лица и тела? Кто из звезд делал пластические операции? Можно ли приходить в церковь со своими свечами
Спецпроекты
