[b]Для того чтобы немного подрасти, составьте сбор трав для применения в виде настоя в течение 2–8 месяцев:[/b]- Трава хвоща – 2 столовые ложки, листья крапивы – 4, корень солодки – 2, плоды черной смородины – 4, плоды шиповника – 4, цветки черной бузины – 5 столовых ложек. Для ребенка 10-ти лет смешать столовую ложку смеси трав, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать в течение дня после еды.- После трехлетнего возраста рекомендуется принимать экстракт элеутерококка по 2 капли на каждый год жизни утром и днем в месяцы, название которых содержит букву «р». Например: сентябрь, октябрь...Каждые 3–4 недели элеутерококк чередуют с другими препаратами подобного действия (заманиха, аралия, левзея).- Каждый день съедать 10–30 сырых семечек тыквы утром натощак. Или 3–4 грецких ореха в течение 5–7 дней каждого месяца. Орехи можно заменить семечками подсолнечника.- Отвар соломы, семян, отрубей овса из расчета: 30 г соломы, столовая ложка семян или 2 столовые ложки отрубей на 400 мл воды. Кипятить 10 минут, настоять полчаса, процедить (особенно отвар отрубей) и принимать по 50–70 мл трижды в день до еды в течение 1–3 месяцев.[b]Определенную пользу могут принести и другие средства народной медицины:[/b]- Столовую ложку травы цикория дикого залить стаканом кипятка. Горячий настой пить по полстакана трижды в день до еды. В него добавить мед по вкусу.- Залить корни пырея ползучего (2 столовые ложки) 0,5 литра крутого кипятка, настаивать в теплом месте восемь часов. Принимать по полстакана 4–5 раз в день перед едой.- Взять две чайные ложки травы ясменника душистого, залить стаканом холодной воды.Настаивать 4 часа, процедить и принимать по полстакана дважды в день.- Залить стаканом кипятка 10 г березовых листьев. Горячий настой пить по полстакана дважды в день до еды.- Употреблять в пищу хрен обыкновенный, сок березовый, свежий сок листьев крапивы.