[i]Я ненавижу Ксению Собчак. Меня раздражают «девочки на маленьких «Пежо». Впрочем, девочки на больших джипах меня тоже раздражают. Равно как и на спортивных «Тойотах». А если, не дай бог, у нее – «Ламборджини» (плюс квартира на Кутузовском, плюс бойфренд-олигарх), мою жизнь можно считать испорченной. Когда мне рассказывают, к примеру, о поездке в Китай, я вежливо улыбаюсь. На душе же беснуются разъяренные кошки. Я радуюсь, когда у кого-либо что-либо не складывается. Это, конечно, ужасно, но я научилась притворяться. Особенно меня радует, когда не складывается у знаменитостей. Например, Дженнифер Энистон, которую не так давно бросил Брэд Питт, могла бы стать моей хорошей знакомой.По большому счету, и Собчак могла бы ею стать. Ведь она, как и я, все еще не замужем. Вот и Пугачева развелась. Меня радуют ноги миллиардерши-теннисистки Марии Шараповой, на которых я недавно обнаружила колени не самой идеальной формы. Миллиарды миллиардами, а с ногами, думаю я, Маше не повезло. Однако хуже всего обстоит дело с моими подругами. Одна из них недавно купила машину (к счастью, «девятку»), у другой зарплата в три раза больше, третья...Судя по всему, я очень завистлива. С целью выяснить, как нам, завистникам, жить дальше, я отправилась к ведущему специалисту в этой области – [b]кандидату психологических наук, психотерапевту высшей категории Людмиле АРХАНГЕЛЬСКОЙ[/b] – и обнаружила для себя массу удивительных вещей.[/i][b]– Я завистлива. Что делать?[/b]– Прежде всего – понять, что вы не исключение: завистливы все. Человека, который никому никогда не завидовал, просто не существует в природе. А если он говорит, что не завидует, значит, врет самому себе. Это универсальное чувство. Другое дело, что есть зависть ситуационная – когда ты, допустим, позавидовал хорошей машине. Она проехала – и зависть прошла. Ты думаешь – ну и что? Я могу заработать и купить такую же. Это нормально. А есть зависть как черта характера. И вот вроде бы и повода уже нет, а та машина все не дает тебе жить. Мысль о чьем-то успехе изводит изнутри. Вот в этих случаях и надо идти к специалисту.[b]– И что, он поможет перестать завидовать? Разве это возможно? Девушки все так же будут ездить на иномарках, а я все так же буду мокнуть под дождем.[/b]– Самое страшное для завистливого человека, что он ориентирован на чужие успехи, а своих попросту не замечает. Или считает их убогими. Вот вы, например, журналистка. Это же здорово![b]– Ну не знаю… А Собчак – светская львица…[/b]– Вот, пожалуйста. «Не столь важны мои достижения, – говорил Томас Гоббс, – сколько важно, что мой сосед живет лучше». На самом деле у зависти нет границ. На любого богатого найдется еще более богатый. Та же Собчак наверняка завидует другой девушке, у которой еще больше денег и славы.[b]– И есть муж![/b]– Конечно! Кстати говоря, есть хороший способ бороться с завистью самостоятельно. Просто снизить уровень притязаний. Эта формула часто приводит человека к успеху. То есть, если талантов или, скажем, возможностей у тебя на сегодня не очень много, надо попросту стремиться к чему-то более простому. Стать, предположим, не великой оперной певицей или женой миллиардера, а хорошим специалистом в какой-нибудь менее труднодоступной области. И, поверьте, жить станет гораздо приятнее.[b]– А чему, в принципе, чаще всего завидуют?[/b]– Уму, молодости и красоте. Причем наиболее злостная зависть – к умственному превосходству. Потому что, например, умный человек всегда может стать богатым. А не очень умный – вряд ли. А зависть к молодости сохраняется у человека на протяжении всей жизни. От нее, увы, почти невозможно избавиться. Я вот тоже завидую молодым. Вам, к примеру. Но я знаю свои возможности и говорю себе – да, они молоды и прекрасны, но и у меня есть кое-что ценное. Помогает. Надо жить в своем мире.[b]– А если зависть, грубо говоря, зашкаливает, и человек начинает ненавидеть своих друзей, строить козни, плести интриги? В общем, вести себя не очень красиво.[/b]– Тогда есть повод прийти к психоаналитику. Дело в том, что все черты характера, включая и завистливость, формируются в детстве. По Фрейду, например, девочки завидуют мальчикам, потому что у тех есть пенис и они могут, извините, писать стоя. А для маленького ребенка это очень важно. Девочка начинает думать, что мать специально ее обделила при родах. Возникает сильная обида. И мать тут должна быть очень деликатна и как бы долюбить девочку, «додать» ей то, чего недодала природа. А по Мелании Кляйн ([i]известный детский психоаналитик[/i]. – [b]Ред.[/b]), ребенок вообще начинает завидовать еще в годовалом возрасте, причем своей же матери. Ему кажется, что та неправильно распоряжается молочком: уносит его куда-то. ЕГО молочко.[b]– А как воспитать независтливого ребенка? Ведь ты ему не докажешь, что и без пениса жить можно. И что молочко никуда от него не уйдет.[/b]– На самом деле у нас в этом смысле ужасные методы воспитания. Что говорит мать своему сыну? «Посмотри на Петю, вот он хорошо учится. А у тебя опять двойка». Такие фразы вообще-то недопустимы, если вы хотите вырастить нормального человека, а не обиженного на Петю, на вас и на весь мир неудачника.Кстати, очень хорошо воспитывают детей в Японии. Их никогда не сравнивают с другими детьми, а только – с ними же самими. Там говорят: «Вот посмотри, еще неделю назад ты не мог решить эту задачу, а теперь – можешь». И, между прочим, в Японии гораздо меньше завистливых людей.[b]– А вообще, как считается, в нашей стране люди больше друг другу завидуют? Почему, например, нельзя оставить во дворе хорошую иномарку. Ее если и не угонят, то обязательно поцарапают или напишут известное слово. А чистенький лифт обязательно загадят. А если, не дай бог, в какой-нибудь деревне появится фермер, его хозяйство тут же сожгут. Что, зависть – генетическая черта русских?[/b]– В России всегда с этим были проблемы. У нас народ – так исторически сложилось – ленивый и завистливый. Ведь гораздо проще лежать на печи и ничего не делать, а в своем неуспехе обвинять трудолюбивого соседа. Потому и кулаков убивали. И Октябрьская революция, кстати, потому случилась. А сейчас к тому же сильное экономическое расслоение. Это, конечно, стимулирует зависть. Кстати, считается, что зависть больше всего развита среди малоимущих. И, между прочим, зависть – главная причина терроризма. А вовсе не религия. Религия – это отмазка.[b]– Да вы что! Тогда это вообще мировая проблема![/b]– В тех людях, которые становятся террористами, идеологи с детства разжигают чувство зависти. Они воспитывают их на сравнении: есть белый мир – чистый и ухоженный – где живут одни богатые, и есть твой мир – черный и недостойный. Пойди и отомсти им за это. Главная проблема этих террористов в том, что они как бы остались инфантильными детьми: затюканными, никчемными и неспособными свой мир сделать светлым и богатым. И они идут всех крушить. А что сделает зрелый человек? Он скажет: а я тоже свой мир сделаю богатым. Помните эту знаменитую историю про террористку, которая ходила по Тверской и хотела себя взорвать? А потом увидела все эти красивые магазины и вдруг поняла – зачем же мне себя взрывать? Я же красивая женщина, и все эти наряды могут быть моими![b]– А между кем самая сильная зависть?[/b]– Между близкими людьми. Теми, чья жизнь и путь к успеху более знакомы. Вообще, где есть как минимум два человека, можно ожидать проявления зависти. Но я, кстати, вам не верю, что вы так уж сильно завидуете знаменитым людям.[b]– Ну, в общем, да. Я сильнее завидую подружкам.[/b]– Конечно. У меня была пациентка, которая пришла ко мне из-за своей младшей сестры. Там была такая история. Они вместе любили одного мужчину. А он выбрал старшую. И младшая начала вредить. А у них был совместный бизнес. И кончилось все тем, что этот бизнес развалился, мужчина ушел, и в результате остались две несчастные, которые обвиняли друг друга во всех грехах. В общем, кошмар. Но самое интересное, что та, которая первой осознала проблему и пришла ее решать ко мне, оказалась все же более здоровой. Потом она обзавелась мужем и детьми. А младшая так и осталась одна. В обиде на весь мир.[b]– А расскажите, как вести себя, когда завидуют тебе.[/b]– Это другая сторона медали. Люди, которые достигли успеха, очень боятся, что им будут завидовать. Если бы вы знали, сколько открытий и творческих свершений нереализовано из-за этого страха. В Древней Греции, чтобы уменьшить в обществе чувство зависти, даже подвергали возвысившихся людей остракизму, чтобы уменьшить их превосходство и, соответственно, утихомирить зависть. Поскольку, как писал Ницше, зависть «радуется унижению выдающихся людей». Между прочим, уравниловка, которая была в советском обществе, – вся эта одинаковая школьная форма, одинаковые зарплаты – тоже были способом избавить народ от зависти. Не помогло.[b]– А как выглядит завидующий человек? Можно ли его вычислить, скажем, среди друзей?[/b]– Конечно, чувство зависти больше всего вредит самому завистнику. У него, как правило, не складывается личная жизнь. Он ко всем относится с недоверием. Не умеет быть благодарным, потому что везде видит подвох – будто бы его все время хотят обогнать. Чувствует себя неполноценным. Депрессивен. Кроме того, сильная и скрытая зависть может стать причиной многих болезней.[b]– Каких же?[/b]– Например, болезни «красных глаз», как называют ее в Китае. У завистливого человека красные, воспаленные глаза, повышенное давление, гипертония, желчекаменная болезнь. Зависть ведь гнездится в желчи. От невысказанной зависти развиваются камни в желчном пузыре и в других органах. Человек как бы держит камни за пазухой. Это очень опасно. Из трех чувств, уничтожающих человека – зависть, ревность и жадность, – самым страшным в христианской традиции считается как раз зависть. Она, будто бы иссушающий душу ураган, уничтожает все вокруг. И в первую очередь самого завистника.[b]– А бывает, что зависть идет на пользу?[/b]– Бывает, если у человека есть ресурсы – таланты, способности и ум. Тогда зависть перерабатывается в нем в соревновательность. В принципе, на этом и основан весь прогресс человечества. Такую зависть еще принято называть «белой». Аристотель именовал ее «благородной». Она заставляет человека улучшать себя. Но сильная зависть в любом случае деструктивна.[b]– А для каких профессий зависть характерна?[/b]– Для тех, где успех зависит от таланта. В творческих профессиях проявления успеха часто не зависят от богатства и внешности. Бедный и некрасивый человек может быть гораздо талантливее богатого. И тогда богатый и успешный будет ему завидовать.[b]– А для бизнесменов зависть характерна? Возьмем, предположим, самого богатого человека в мире – Билла Гейтса. Кому он теоретически может завидовать?[/b]– Своему молодому сыну, например. У него есть сын?[b]– Да, маленький еще.[/b]– Ну вот. А у него вся жизнь впереди – прекрасный повод для зависти![b]– Ну если даже Билл Гейтс завидует, то мне-то уж чего стесняться![/b]– У одного мудреца спросили: как это ты живешь и никому не завидуешь? А он ответил: я настолько занят своим делом, что мне некогда смотреть на чужие успехи. Отдавайтесь полностью своей самореализации – вот лучший рецепт против зависти.[b]– Так как же с автомобилем?! Я ведь все равно не смогу его купить! По крайней мере в ближайшее время.[/b]– Ну что ж, снижайте уровень притязаний, садитесь на велосипед!