Кашель - долгий "шлейф" простуды

В осенне-зимний сезон кашель изнуряет многих днем и ночью: не дает спать, «бьет» по голове и нервам. Эти адские муки тянутся порой не один месяц. Холодная, неустойчивая погода неуклонно увеличивает «хор» кашляющих. Пополнить его рискует каждый. Как не попасть в число страдальцев? Постарайтесь всячески беречься от простуды и прежде всего не охлаждаться. Одевайтесь в соответствии с погодой. А если кашель уже настиг и отравляет жизнь, необходимо лечиться. Но лечить надо не сам по себе кашель (это всего лишь симптом болезни), а избавляться следует от его причины. Кашель – естественный рефлекс организма, возникающий при раздражении рецепторов в слизистой оболочке дыхательных путей – глотки, гортани, трахеи, бронхов. Причин, его вызывающих, множество. Разобраться в них под силу лишь врачу. В холодное время года чаще всего донимает долгий изнуряющий или приступообразный кашель, что свидетельствует о серьезном болезненном процессе. Запускать его нельзя. Сухой кашель (без мокроты) врачи называют непродуктивным. Он может возникать при воспалениях верхних дыхательных путей простудного или вирусного происхождения. Если лечение правильное, то он переходит во влажный – продуктивный («продуктом» являются слизь, мокрота). Задача назначений врача состоит в том, чтобы сделать мокроту более жидкой и облегчить ее отхождение. Каждое лекарство от кашля имеет определенную цель. Если покупать его самостоятельно, без медицинской консультации, то есть риск выбрать совсем не то, что необходимо в данном случае. Поэтому, если кашель упорно не поддается домашним согревающим средствам, не откладывайте визит к врачу, чтобы не осложнять себе жизнь. Как понять, что лекарства вам помогают и начался процесс выздоровления? Во-первых, пропадают признаки воспаления – мокрота становится более прозрачной, затем уменьшается ее количество. Если создается ощущение, что вы выздоровели, но при переходе из теплого помещения в холод и наоборот начинается кашель – значит, воспаление еще не ликвидировано. Чтобы организм полностью восстановился после болезни, необходим щадящий режим в течение хотя бы двух недель. Недавно зарубежные исследователи провели интересные сравнительные наблюдения – они изучали, как действуют различные препараты от кашля, которых на аптечном рынке сейчас великое множество. Оказалось, что истинно хороший результат дают не более 15 наименований. И вот что любопытно! Даже они в ряде случае проигрывают обычным ингаляциям 3-процентного физиологического раствора или раствора пищевой соды. В лечебный комплекс пульмонологи включают и народные средства. Полезно, например, обильное теплое питье, особенно витаминизированные напитки. Это снижает интоксикацию организма. Хорошо успокаивают кашель горчичники на межлопаточную область и на грудину. Отхаркивающими свойствами обладает немало лекарственных растений – термопсис, мать-и-мачеха, сосновые почки, чабрец. Издавна сок клюквы считается «особливым лекарством от кашля». Можно использовать грудные сборы трав. - Возьмите столовую ложку листьев мать-и-мачехи, залейте стаканом кипятка, закройте крышкой и поставьте на 15 минут на кипящую водяную баню. Затем остудите, процедите, доведите объем настоя до 200 г и растворите в нем столовую ложку меда. Принимать по 1/3 стакана дважды в день. - Лист мать-и-мачехи – 2 части, трава душицы – 1 часть, корень алтея – 2 части. Столовую ложку смеси залить 200 г кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 100 г трижды в день после еды. Известен и такой рецепт. Возьмите 2 столовые ложки сахарного песка и расплавьте его на сковородке. Как только расплавится, выключите горелку и налейте в песок полстакана кипятка. Внимание! Будут сильные брызги. Тотчас размешайте этот состав и снимайте с плиты. Можно употреблять по столовой ложке во время приступа кашля и на ночь. Помогает и согревающая процедура с картофелем. Отварите 5 средних клубней в мундире. На спину или грудь положите несколько листов бумаги, а сверху разрезанные пополам горячие картофелины и тепло укутайтесь. По мере остывания картофелин вытаскивайте листы бумаги. Если сделать процедуру на ночь, наутро почувствуете облегчение.