Зацвели сады на беду

[b]Прекрасна пора цветения. Но не для всех. Есть немало людей, ожидающих ее с ужасом. И ведь не зря! Опять начнутся приступы чихания и насморка, потекут слезы, покраснеют белки глаз, будет донимать кашель. Это поллиноз или сенная лихорадка, распространенные среди тех, кто чувствителен к пыльце цветущих растений.[/b]Однако предотвратить страдание можно, если, конечно, позаботиться о себе заранее. Перед цветением предполагаемого «врага», особенно, если это береза, при малейшем намеке на аллергию капайте в нос и глаза лекарство, прописанное врачом. Препараты последнего поколения снимают приступ в течение 15 минут.[b]Вот еще несколько советов[/b]:- В опасный сезон откажитесь от яблок, моркови, груш, персиков, орехов. Избегайте фундука, манго, киви, а также соков из них. Не ешьте мед, горчицу, гречневую, манную, рисовую и овсяную каши. Не пейте квас, пиво, колу, свежее коровье молоко, водку «Пшеничную» и виноградные вина, особенно красные.- Отдавайте предпочтение заводским молочным продуктам, неострым сортам сыра, йогуртам, простокваше, кефиру, ряженке, а также нежирному мясу, рыбе, картофелю.- По старинке защитите квартиру от проникновения пыльцы марлевыми сетками. Смачивайте их водой дважды в день и через день меняйте. Для дополнительного увлажнения пользуйтесь увлажнителями воздуха.- Выходить на улицу старайтесь после дождя, когда пыльца прибита к земле. Придя домой, промывайте нос теплой водой. Ежедневно принимайте душ, мойте голову.- Не используйте кремы, шампуни, лосьоны, дезодоранты, гели для душа с экстрактами трав и цветов.- В вашей квартире не должно быть некоторых комнатных растений — фикуса, герани, бегонии, плюща обыкновенного, жасмина мадагаскарского, хризантем. Все они могут спровоцировать аллергические реакции.- Сенная лихорадка нередко сопутствует аллергии на латекс. Поэтому в пору цветения старайтесь не пользоваться резиновыми перчатками, латексными купальными шапочками, маленьким детям реже давайте соску.- В период возможного обострения попробуйте испытанное на Руси средство – «Аверин чай». В его состав входят трава фиалки трехцветной, череды трехраздельной и листья черной смородины, взятые в пропорции 1:1:2.При склонности к аллергическим реакциям полезно есть как можно больше клюквы, сельдерея и щавеля в любом виде. Очень хороша также черноплодная рябина. Пейте сок из нее – по 50 г трижды в день.Для тех, кто планирует ребенка, сообщаю, что ученым удалось расшифровать механизм поллиноза. Найдены гены, которые передают восприимчивость к пыльце-аллергену по наследству. Доказано, что ребенок, родившийся в период цветения злаковых или покрытосеменных деревьев, рискует стать чувствительным к пыльце с гораздо большей вероятностью, чем дети, появившиеся на свет осенью или зимой.[b]СПРАВКА «ВМ»КАЛЕНДАРЬ ЦВЕТЕНИЯ[/b]([i]для средней полосы России[/i])[b]ОРЕШНИК [/b]21–24 апреля[b]ОСИНА[/b] 23–29 апреля[b]ОЛЬХА[/b] 27–30 апреля[b]БЕРЕЗА [/b]5–9 мая[b]ТОПОЛЬ [/b]8–12 мая[b]ВЯЗ [/b]10–17 мая[b]КЛЕН [/b]7–17 мая[b]ДУБ[/b] 21–27 мая[b]ЛИПА [/b]4–20 июля.Сроки могут сдвигаться в зависимости от погоды, но последовательность цветения остается той же.