Гири и цепи: Мария Шарапова показала, как готовится к соревнованиям
Российская теннисистка Мария Шарапова показала своим подписчикам в Instagram, как она готовится к соревнованиям.
— Работа никогда не останавливается, — указано в сообщении спортсменки.
На видеоролике Мария Шарапова приседает с гирей на возвышенности, тянет за цепь тяжелый железный снаряд и выполняет упражнения для укрепления спины. Все занятие проходит в спортивном зале.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Maria Sharapova (@mariasharapova)
Подобный подход говорит о предпочтениях спортсменки тренировать силу и скорость, а не просто поддерживать себя в хорошей форме.
За 10 часов, прошедших с момента публикации, видеозапись просмотрели около 250 тысяч раз.
Читайте также: Виктория Дайнеко рассказала о песне, изменившей ее творчество
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
