Гири и цепи: Мария Шарапова показала, как готовится к соревнованиям
Российская теннисистка Мария Шарапова показала своим подписчикам в Instagram, как она готовится к соревнованиям.
— Работа никогда не останавливается, — указано в сообщении спортсменки.
На видеоролике Мария Шарапова приседает с гирей на возвышенности, тянет за цепь тяжелый железный снаряд и выполняет упражнения для укрепления спины. Все занятие проходит в спортивном зале.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Maria Sharapova (@mariasharapova)
Подобный подход говорит о предпочтениях спортсменки тренировать силу и скорость, а не просто поддерживать себя в хорошей форме.
За 10 часов, прошедших с момента публикации, видеозапись просмотрели около 250 тысяч раз.
Читайте также: Виктория Дайнеко рассказала о песне, изменившей ее творчество
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
