Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Стал известен способ сокращения риска ранней смерти
Австралийский ученые рассказали о простом способе снизить риск ранней смерти. Исследователи выяснили, что в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Ученые отметили связь между увеличением физической активности и сокращением вероятности ранней смерти.
В исследованиях приняли участие 150 тысяч жителей Австралии — мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Каждый из них написал в анкете, сколько времени он проводит сидя, стоя и в состоянии сна.
По результатам полученных данных, которые были собраны в течение девяти лет, ученые разделили опрошенных на несколько групп. В итоге специалисты пришли к выводу, что наивысшие показатели смертности были выявлены у людей, проводивших в сидячем положении наибольшее количество времени.
В то же время, как отмечают австралийские специалисты, даже минимальное увеличение проводимого в движении времени может вывести человека из зоны риска.
Как передает the Journal of the American College of Cardiology, лучшим вариантом для взрослых является обычная ходьба.
Читайте также: Математики создали алгоритм расчета биологического возраста
Эксклюзивы «Им плевать на Россию»: почему в Швейцарии предложили отказаться от участия в группе по поиску активов РФ Игра в «кошки-мышки»: как ВС РФ могут не допустить поставки F-16 на Украину Не только Оренбургская и Тюменская области: в каких регионах России ожидаются паводки «В России хорошие люди»: Куклачев рассказал, почему не уехал из страны «Всплеска тепла не ожидается»: москвичам рассказали о погоде в столице до конца апреля
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Спецпроекты
