Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября
Стал известен способ сокращения риска ранней смерти
Австралийский ученые рассказали о простом способе снизить риск ранней смерти. Исследователи выяснили, что в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Ученые отметили связь между увеличением физической активности и сокращением вероятности ранней смерти.
В исследованиях приняли участие 150 тысяч жителей Австралии — мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Каждый из них написал в анкете, сколько времени он проводит сидя, стоя и в состоянии сна.
По результатам полученных данных, которые были собраны в течение девяти лет, ученые разделили опрошенных на несколько групп. В итоге специалисты пришли к выводу, что наивысшие показатели смертности были выявлены у людей, проводивших в сидячем положении наибольшее количество времени.
В то же время, как отмечают австралийские специалисты, даже минимальное увеличение проводимого в движении времени может вывести человека из зоны риска.
Как передает the Journal of the American College of Cardiology, лучшим вариантом для взрослых является обычная ходьба.
Читайте также: Математики создали алгоритм расчета биологического возраста
Эксклюзивы Мужчина устроил стрельбу в Марксе из-за конфликта на дороге: что известно От мороза до потепления: синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве в ближайшие дни Мандариновый мятеж: Абхазия хочет российских денег, но не спешит делиться доходами от туризма Как работает экипаж «Солнцепека» группировки войск «Восток» Дети выгорают, родители бьют тревогу: как помочь ребенку выдержать учебную нагрузку
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября
