Изданная в Санкт-Петербурге книга Н. А. Богдановой «Группы крови: индивидуальная программа жизни» (изд-во «Невский проспект», 2002) сразу стала бестселлером. Оказывается, можно избежать многих болезней, правильно выстроить личную диету, умело управлять своим темпераментом, скорректировать свои профессиональные наклонности, установить оптимальные взаимоотношения с противоположным полом и даже заглянуть в судьбу… — оказывается, все это возможно, если соотносить жизнь с… вашей группой крови.Начиная с этого номера каждый четверг «ВМ» будет публиковать в газетном изложении выводы и рекомендации Натальи Богдановой. Мы намерены предложить вам шесть публикаций:[b]1.[/b] Группа крови: болезни и здоровье;[b]2.[/b] Группа крови и правильное питание;[b]3.[/b] Группа крови и отдых;[b]4.[/b] Группа крови и стрессы;[b]5.[/b] Группа крови и работа;[b]6.[/b] Группа крови, любовь и семья.Сразу предупреждаем: данные публикации не являются учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.[b]ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?[/b]Бывало ли у вас так, что вы вместе с вашим приятелем попали под дождь и промокли до нитки, после чего вы тут же слегли с температурой, а приятелю — хоть бы что? Или другой пример: вы с тем же (или с другим) приятелем были в гостях и там позволили себе немного выпить лишнего, да и поесть «до отвала». Вы на следующий день не можете встать с постели, потому что голова тяжелая и в желудке мутит, а приятель бодр и весел и как ни в чем не бывало в 9 утра уже на работе. Вы, конечно, корите себя: ну какой же я хилый, слабый, чуть что — сразу «с катушек», вот Вася — совсем другое дело…Не корите себя, не держите опять равнение на «Васю». Дело здесь вовсе не в том, что вы — хилый, а Вася — сильный. Просто у вас другая группа крови.Каждая болезнь свидетельствует о том, что вы делаете что-то не так, ведете себя вопреки потребностям вашего организма — и ваша кровь бунтует против этого. Отсюда и боль, и температура, и недомогания.Большинство людей не придают большого значения такому фактору, как группа крови. Мы, как правило, даже не задумываемся, что это значит — иметь ту или иную группу крови, и сталкиваемся с этим лишь тогда, когда появляется необходимость переливания крови или встает вопрос о совместимости крови супругов и возможных последствиях для будущего ребенка.Так обстоит дело в большинстве стран. Исключение – Япония, где уже очень давно группе крови придается большое значение. Для японца не знать свою группу крови — это примерно то же, что для нас не знать свой знак зодиака.В настоящее время ученые уже точно установили, что особенности организма очень тесно связаны с той или иной группой крови. Сам факт, что у людей существуют четыре группы крови, различающиеся по своим биохимическим особенностям, был установлен наукой еще в начале ХХ века.Четыре группы крови до сих пор во всем мире обозначаются цифрами или буквами: 0 (I), А (II), B (III), AB (IV).[i]Самая распространенная на Земле — группа крови 0 (I): ее представителей насчитывается 45 процентов от общей численности землян.Группу А (II) имеют 35 процентов населения Земли.К группе В (III) относятся всего 13 процентов всех людей.Группа АВ (IV) — самая малочисленная, ее представляют лишь 7 процентов землян.[/i]Каждая группа крови отличается от другой особенностями своей белковой структуры. В ней и «записаны» основные особенности вашего организма.[b]ЧЕГО НАДО ОПАСАТЬСЯ?[/b]Зная группу крови, можно узнать и о том, к каким именно болезням мы предрасположены, а следовательно, скорректировать свое поведение, чтобы не болеть, — ведь кто предупрежден, тот вооружен. Итак…[b]Если у вас группа крови 0 (I)[/b]Вы очень выносливы — и физически, и морально. У вас крепкий организм и сильная нервная система. Люди с этой группой крови обычно долго живут.Психосоматические заболевания (то есть те, которые «от нервов») вам практически не грозят.Не грозят вам и неврозы, и прочие расстройства нервной системы.Вы практически застрахованы от инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний — благодаря тому, что кровь первой группы, как правило, обладает низкой свертываемостью и не склонна к образованию тромбов.Однако плохая свертываемость крови дает склонность к кровоизлияниям — а значит, увеличивает риск инсульта.Зачастую вы плохо приспосабливаетесь к изменившимся условиям. Если вам приходится очень резко поменять климат, привычный образ жизни и привычное питание, например, переехав в другую страну, — то может оказаться, что иммунная система не приспособлена к выживанию в этих новых условиях.Именно поэтому люди с первой группой крови более других склонны к аллергиям и связанными с ними заболеваниями — таким как астма.[b]Если у вас группа крови А (II)[/b]Ваша иммунная система не столь активна. В крови уже присутствуют антигены. Это значит, ваш организм не воспринимает как врагов все и вся, он мирится с многими болезнетворными микробами. С одной стороны, это хорошо, но с другой — имеет и свои минусы. Такая неспособность вовремя распознать «чужака» иногда может привести даже к онкологическим заболеваниям. Обладатели второй группы крови могут быть предрасположены к инфаркту миокарда, атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым заболеваниям.[b]Если у вас группа крови В (III)[/b]Ваша иммунная система достаточно активна и сильна. При этом вы гораздо легче, чем представители групп 0 и А, приспосабливаетесь к новым условиям жизни. Вы менее подвержены многим распространенным заболеваниям, от которых страдают другие люди.У вас уравновешенная нервная система, вы хорошо переносите стресс, то есть вторжение в упорядоченную жизнь чего-то нового.Вам практически не грозят такие проблемы нашего времени, как стенокардия или онкология.Слабое место людей с третьей группой крови — подверженность некоторым редким и достаточно необычным заболеваниям, которые могут не давать о себе знать в течение нескольких лет, — таким, например, как рассеянный склероз или синдром хронической усталости.[b]Если у вас группа крови АВ (IV)[/b]Вы устойчивы и к заболеваниям, от которых застрахованы люди группы А и люди группы В, не говоря уже о тех болезнях, от которых страдают представители группы 0.Казалось бы, вы должны быть самыми сильными, самыми здоровыми, самыми устойчивыми даже к самым неблагоприятным условиям внешней среды. Но… не тут-то было! Ваша иммунная система недостаточно активна, она не бросается на защиту своего «хозяина» по первому зову, как, к примеру, это происходит у представителей группы 0. Кровь группы АВ предполагает, что человек и так защищен от болезней при помощи солидного набора антигенов, — зачем же еще бороться? Поэтому люди группы АВ иногда бывают очень сильными, активными, здоровыми — а иногда слабыми, будто сломленными жизнью.О том, как избежать болезней представителям разных групп крови, как сделать свою жизнь гармоничной и долгой, мы расскажем в дальнейшем.[b]Продолжение публикации – 28 ноября[/b]