Лечение без таблеток

ОСЕННИЕ перепады температуры воздуха, сырость, ветры способствуют возникновению респираторновирусных заболеваний.Когда одолевает насморк, кашель, воспалено горло, мы сразу же хватаемся за таблетки. Забывая при этом, что есть опыт фитотерапии и народной медицины, который может сослужить добрую службу и в ряде случаев избавить нас от приема химических препаратов.Прежде всего надо подавить активность патогенных вирусов. Фитотерапевты рекомендуют использовать с этой целью лабазник вязолистный, облепиху, зверобой продырявленный и т. д.Настойку из цветков лабазника и травы зверобоя готовят заранее на 40-процентном спирте или водке.50 г сухих цветков лабазника или травы зверобоя заливают 0,5 л водки, настаивают две недели, процеживают. В первые два–три дня заболевания проводят ударную терапию, принимая по 1 ч. л. настойки через каждые два часа. В последующие дни – по 1 ч. л. 3–4 раза в день за полчаса до еды.Заболев, многие стараются вначале хорошенько пропотеть – пьют чай с малиной и медом. Кто-то спешит принять жаропонижающие лекарства. Но такие таблетки нередко раздражают слизистую оболочку желудка или вызывают аллергическую реакцию. Чтобы избежать нежелательных последствий, можно воспользоваться потогонными сборами.[b]Вот несколько рецептов таких отваров и настоев.[/b]- Цветки бузины черной – 12 г, цветки ромашки аптечной – 25 г, цветки липы сердцевидной – 25 г, трава мяты перечной – 25 г.- Цветки липы сердцевидной – 50 г, плоды малины обыкновенной – 50 г.- Плоды малины обыкновенной – 40 г, листья мать-имачехи – 40 г, трава душицы обыкновенной – 20 г.Любой из этих отваров или настоев надо принимать по 1 стакану на ночь, в горячем виде.Чтобы снизить высокую температуру, есть и другое народное средство. Это обтирание тела теплым (37–40°С) настоем мяты (1 ст. л. травы на 1 л кипятка). Температура снижается очень быстро, и сразу становится легче. Особенно хороша такая процедура для детей.При насморке часто прибегают к сосудосуживающим каплям. Но их можно применять не более 5–6 дней, иначе возникает привыкание. Фитотерапия предусматривает для лечения насморка природное средство – зверобойное масло (масляный экстракт свежих цветков зверобоя). Масло, подогретое до 37–40°С, закапывают по полпипетки в каждую ноздрю 3–4 раза в сутки и обязательно перед сном.Для избавления от кашля есть проверенное народное средство – настой эвкалипта.20 г измельченных листьев залить 500 мл кипятка и настоять час. Процедить, принимать по 2 ст. л. 4–5 раз в день через равные промежутки времени.Успокаивают кашель паровые ингаляции и питье настоя сосновых почек. Масло анисовое применяют как отхаркивающее средство по 2–3 капли в ложке теплой воды.Можно приготовить настой или отвар травяного сбора. Листья мать-и-мачехи обыкновенной – 10 г, лист подорожника большого – 20 г, трава хвоща полевого – 30 г, цветки первоцвета весеннего – 40 г. Принимают такой настой в теплом виде по четверти стакана.И заболевшим, и тем, кто хочет избежать такой участи, с октября по май надо поддерживать иммунитет витаминами. Лучше, когда они поступают в организм в натуральном виде. Это настой плодов шиповника, сок облепихи, черной смородины, черноплодной рябины, чаи из листьев черной смородины, крапивы двудомной, плодов рябины.Если есть возможность, настои и чаи желательно чередовать.