В РАЗГАРЕ пора гриппа. Она продлится до весны. Так бывает каждый год, и тем не менее недуг зачастую застает нас врасплох. А все потому, что мы не готовимся к сезону гриппа заранее.Главное здесь конечно же профилактика. Лучший способ защиты – вакцинация. Проводить ее надо заблаговременно, пока инфекция не разгулялась.В первую очередь прививка необходима тем, у кого высок риск осложнений или кто по роду занятий чаще других подвергается «нападению» вируса. Это учащиеся, медики, работники торговли и т. д. Они общаются с множеством людей, и потому встреча с вирусом у них наиболее вероятна.Вакцинация ценна тем, что предупреждает заболевание или по крайней мере гарантирует, что оно будет протекать в легкой форме и без осложнений. Вакцины, которые используются сейчас для прививок, редко вызывают побочные реакции.[b]Маршруты вируса[/b]Вирус распространяется воздушно-капельным путем. То есть при кашле, чихании, разговоре или даже дыхании.Оказавшись рядом с заболевшим в транспорте, магазине или дома, вы можете легко заполучить вирус. Самый заразный период – первые дни болезни. Поэтому после встречи с заболевшим очень важно позаботиться о самозащите. Лучше для этого использовать препараты интерферона.Замечу, оксолиновая мазь по сути уже не так актуальна. Более современное средство – виферон-гель. Им стоит воспользоваться при первых признаках заболевания. Можно также в течение 7–10 дней принимать арбидол в дозировке, соответствующей возрасту.[b]Какой «нрав» у гриппа?[/b]Грипп начинается внезапно, а развивается остро и стремительно. Сразу появляется озноб, поднимается температура, которая уже через несколько часов достигает максимума. В первые два дня обозначаются признаки токсикоза. Я имею в виду резкую головную боль в лобновисочной области, в глазных яблоках, мышцах, суставах.Нередко бывает тошнота и рвота. В тяжелых случаях возможны и обмороки.Заложенность носа ощущается только к концу первых суток болезни, а затем начинается сухой болезненный кашель. Боль в горле и за грудиной говорит о развитии трахеита. Это типичный спутник гриппа. Его симптомы сохраняются 5–7 дней. Иногда дольше.Высокая температура держится 4–5 суток. Если лихорадка затянулась, то можно подозревать осложнение. Не исключено, что это пневмония. Она может возникнуть на любом этапе заболевания, но преимущественно с третьего по пятый день болезни. Пневмонию надо срочно лечить.Осложнениям после гриппа более подвержены маленькие дети, а также взрослые, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, бронхиальной астмой и т. д. Поэтому обязательно долечивайтесь от гриппа, а не совершайте «подвигов», выходя прежде времени на работу.[b]Защититься и победить![/b]Начинать лечение гриппа надо как можно раньше. И не самим, а срочно вызвав врача. Ни в коем случае не принимайте антибиотики. На вирус гриппа они не действуют. Более того, резко снижают иммунную защиту организма.При гриппе прежде всего нужны противовирусные препараты. Какие именно – решает врач! Наиболее распространенный вирус гриппа А в последние десятилетия сильно видоизменился, и применявшиеся против него лекарства стали неэффективны. В середине 90-х годов появились противовирусные препараты нового поколения. Эта группа лекарств борется с самим вирусом, тормозит его размножение, а значит, и развитие болезненного процесса.Исследования показали: если принимать такие препараты в первые 36 часов, сокращается продолжительность лихорадки, мягче выражен токсикоз и удается предупредить осложнения.Другая группа препаратов, необходимых при гриппе, – вещества, стимулирующие выработку в организме собственного интерферона.Лекарства этой группы (ингарон, анаферон, гриппферон, виферон и т. п.) помогают иммунной системе надежнее противостоять вирусной агрессии.Чтобы облегчить состояние больного, ему нужны также обезболивающие и отхаркивающие средства, лекарства от насморка.Что касается жаропонижающих препаратов, то имейте в виду: повышение температуры – защитная реакция организма. Поэтому снижать ее надо только при максимально высоких значениях (39оС и выше). Предпочтительны в этих случаях нестероидные противовоспалительные средства. В частности, нурофен (ибупрофен). Можно использовать парацетамол. От анальгина и аспирина лучше воздержаться, ведь они могут вызывать осложнения и у детей, и у взрослых.При кашле хороши сборы лекарственных трав, облегчающие отхаркивание. Разумеется, если на них нет аллергии.Очень полезно обильное питье – чай, морс, соки, компоты… Но не более двух литров в сутки. Это будет способствовать выведению токсинов, а следовательно, улучшит состояние больного.[b]Совет для всех[/b]Чтобы организм мог противостоять инфекциям, желательно полноценное питание, богатое белками и витаминами. Причем для нормальной работы иммунной системы требуется комплекс витаминов – А, В, Е, С.