Москвичи оттачивают нормы ГТО, стоя на голове
На тренажерной площадке на Фестивале прессы 18-летний Максим Шлычков и его друг Иван Чакман соревнуются в нормах ГТО. Только по отличным от стандартов правилам. Молодые люди стараются как можно дольше устоять на голове.
— Мы отжимались на руках, и задача была опуститься, нажать головой на кнопку и так же подняться, — делится Максим. — Вообще это комплекс упражнений, который делают атлеты на плечи и на трицепс. Я с 11 лет танцую брейк-данс и хип-хоп — руки у меня уже сильные. А воркаутом и уличной гимнастикой занимаюсь 2 года. Это очень сложно. Нужно контролировать себя кистями, чтобы не закидывать корпус. Но шею сломать нельзя — при падении делается группировка. Сегодня я выиграл, сделав три отжимания. А друг не смог подняться ни разу.
Читайте также: Школа с футбольным полем и теплицами появится в Москве
Эксклюзивы Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию Желуди для кабанов, соль для сохатых: чем кормят животных в национальном парке Как кишечник влияет на психику и настроение человека: мнение врача-диетолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
