Хакамада рассказала, как обезопасить себя от профессионального выгорания
Ирина Хакамада поделилась секретом, как избежать профессионального выгорания на работе. Ролик с обращением опубликован на ее странице в Instagram 4 сентября.
— Я впахиваю только тогда, когда мне все по кайфу. Если мне ничего не нравится, я не буду ничего делать. Но если все по кайфу, чтобы не выгореть, нужно сочетать работу с ленью, — отметила Хакамада.
По ее словам, нужно позволять себе несколько минут лени в перерывах между работой, чтобы переключиться.
— Во время рабочего дня устали, на пять минут вышли на улицу, погуляли, посмотрели на небо. Все. Переключились! В машине едете, включили музыку, переключились! Домой приехали, хватит обсуждать, что было на работе! Сели в ванну, включили телевизор и вам хорошо. Ребята, про лень не забудьте! — подытожила бизнес-тренер.
Читайте также: Ирина Хакамада рассказала, как не бояться смерти и оставаться оптимистом
Эксклюзивы Обвиненный в похищении семилетней дочери москвич прокомментировал ситуацию: его версия произошедшего Прощание с народной артисткой России Лилией Сабитовой пройдет в Москве 17 сентября Как найти друзей после 50 лет Толпа мужчин пыталась похитить семилетнюю девочку в Москве: кто они, мог ли это организовать отец и зачем Могут ли волосы поседеть из-за парения вейпов
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
