Главное
Истории
Газировка

Газировка

Книжные клубы

Книжные клубы

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Хакамада рассказала, как обезопасить себя от профессионального выгорания

Общество
Хакамада рассказала, как обезопасить себя от профессионального выгорания
Фото: https://www.instagram.com/irina_hakamada/

Ирина Хакамада поделилась секретом, как избежать профессионального выгорания на работе. Ролик с обращением опубликован на ее странице в Instagram 4 сентября.

— Я впахиваю только тогда, когда мне все по кайфу. Если мне ничего не нравится, я не буду ничего делать. Но если все по кайфу, чтобы не выгореть, нужно сочетать работу с ленью, — отметила Хакамада.

По ее словам, нужно позволять себе несколько минут лени в перерывах между работой, чтобы переключиться.

— Во время рабочего дня устали, на пять минут вышли на улицу, погуляли, посмотрели на небо. Все. Переключились! В машине едете, включили музыку, переключились! Домой приехали, хватит обсуждать, что было на работе! Сели в ванну, включили телевизор и вам хорошо. Ребята, про лень не забудьте! — подытожила бизнес-тренер.

Читайте также: Ирина Хакамада рассказала, как не бояться смерти и оставаться оптимистом

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.