- Город

Депздрав дал москвичам советы по лечению и профилактике гриппа

Марат Хуснуллин: Работа под руководством Сергея Собянина стала неоценимым опытом

ФСБ нашла источник массовых «минирований» в России

Система распознавания лиц будет внедрена в метро Москвы к сентябрю

Новые лица правительства России: коротко о вице-премьерах

Будет ли зима в Москве: Росгидромет сделал окончательный прогноз

Сколько заплатят за лежание на диване и поедание икры

Командир ПРО назвал время для защиты Москвы от ракетного удара

В словах Водонаевой нашли признаки уголовного преступления

«Он почти не изменился»: одноклассник рассказал, каким был Мишустин

Елизавета II отобрала у Маркл подаренное на свадьбу кольцо

Станут ли россияне жить лучше после отмены комиссии за ЖКУ

«Страшно представить, что было внутри»: очевидец о трагедии в пермском отеле:

Протоиерей объяснил, сколько святая вода сохраняет свои свойства

Брежнева ответила фотографией на слухи о разводе с Меладзе

Депздрав дал москвичам советы по лечению и профилактике гриппа

ФОТО: Наталья Феоктистова, «Вечерняя Москва»

Риск заболевания ОРЗ повысился в связи с наступлением прохладной дождливой погоды. Медики рекомендуют принять меры профилактики и внимательно следить за состоянием своего здоровья, заявил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он отметил, что риск переохлаждения повысился из-за ветра и дождя. Эти погодные условия ослабляют иммунную систему, человек рискует заболеть гриппом, который передается воздушно-капельным путем и при контакте через руки.

— И если вы промерзли под дождем, вы станете более уязвимыми для бактерий и вирусов, которые циркулируют вокруг. Поэтому стоит особенно внимательно относиться к здоровью осенью, — сообщил Тяжельников.

В связи с этим специалист дал несколько советов, как защитить свой организм от вирусов. Необходимы теплая одежда и обувь, зонты. При попадании под дождь лучше согреться и высушить вещи в помещении, выпить согревающий напиток, например, чай с лимоном, медом или имбирем. Будет также полезно принимать витамины, есть больше фруктов и овощей. 

Алкоголем, по словам Тяжельникова, при переохлаждении лучше не согреваться. Он способствует временному расширению сосудов. Это состояние быстро проходит, после чего становится холоднее. 

Кроме того, врач подчеркнул важность вакцинации, поскольку она наиболее эффективно защищает от гриппа, передает агентство городских новостей «‎Москва».

Читайте также: Холодный сырой день завершит рабочую неделю в Москве

Новости СМИ2

Екатерина Рощина

Счастливы вместе, но некоторые — счастливее

Марат Хуснуллин, заместитель председателя правительства РФ

Важно ставить высокую планку

Анатолий Горняк

Коллекторы займутся ЖКХ

Юрий Смолкин, врач

Стоит ли бояться китайского вируса

Георгий Бовт

Премьер и его команда

Маргарита Симонова

Учителя заплатят за болтливость и хамство

Дарья Завгородняя

От пневмонии маска не спасет

Новый Ноев ковчег. Ученые МГУ разрабатывают уникальный проект

Если одерживать легкую победу, прогресса не добиться

Нужно уметь рассуждать

Школьники открыли астероид