Ученые рассказали, какой напиток лучше всего утоляет жажду
Шотландские ученые из Сент-Эндрюсского университета назвали напиток, который лучше всего утоляет жажду, сообщает argumenti.ru.
Всего специалисты исследовали 13 напитков. По их мнению, молоко лучше, чем вода, позволяет сохранять баланс жидкости в организме и спасает от обезвоживания.
В состав напитка входят лактоза, белок, жир и натрий, которые помогают замедлить отток жидкости.
Хуже всего справляется с утолением жажды пиво. Для этого требуется большое количество напитка, что может привести к появлению отеков.
Читайте также: Диетолог объяснила, почему безалкогольное пиво вреднее обычного
