- Выключить коронавирус

Наставники «Московского долголетия» рассказали о своем опыте участия в проекте

Семь больных COVID-19 оштрафовали в Москве за нарушение карантина

Роструд разъяснил порядок начисления зарплаты с 4 по 30 апреля

Московскому трамваю исполнился 121 год

Мораторий на плановые проверки бизнеса ввели в Москве до 1 мая

Сыгравшая на балконе пианистка рассказала о творчестве в изоляции

Работающие в Коммунарке врачи объяснили, почему не боятся коронавируса

В какие регионы России может долететь радиация из Чернобыля из-за пожаров

«Вечерняя Москва» вошла в список социально значимых ресурсов Минкомсвязи

СМИ: Надежду Бабкину ввели в искусственную кому

«Женщина с бородой»: что известно о погибшем в ДТП блогере Павле Петеле

Воздух в столице стал чище, потому что мы реже ездим на машинах

Соловьев осудил граждан, жалующихся на нехватку масок в аптеках

Как будут отмечать Пасху в 2020 году

Жительница Китая рассказала, как страна справилась с эпидемией

Яна Рудковская озвучила годовой заработок семилетнего сына

Что нужно успеть сделать москвичам до 1 мая

Наставники «Московского долголетия» рассказали о своем опыте участия в проекте

ФОТО: Алексей Орлов, «Вечерняя Москва»

Осенне-зимний сезон проекта «Московское долголетие» начался 1 октября. Участники рассказали, какие программы готовят для москвичей и поделились эмоциями от занятий.

Тренер по скандинавской ходьбе Лариса Кузьмина призналась, что проект дарит позитивные эмоции. Пожилые люди отмечают, что раньше мало времени уделяли хобби, у них не было поводов улыбаться. Женщина является наставником в семи группах, где занимаются порядка 200 человек.

— Люди преображаются на глазах. Они же не только занимаются спортом… Конечно, это очень важно — движение, свежий воздух. Но, кроме этого, они знакомятся, начинают общаться не только на занятиях, ходят в музеи и театры, — сказала Кузьмина.

официальный портал мэра Москвы

ФОТО: официальный портал мэра Москвы

По ее словам, участники вместе справляют дни рождения, придумывают креативные развлечения. Проект сплачивает их.

Педагог по вокалу Елизавета Родина начала заниматься с людьми старшего возраста еще при переезде из Санкт-Петербурга в Москву. Позже попала в проект «Московское долголетие». Она сообщила, что у многих пенсионеров были проблемы со здоровьем, некоторые никогда не умели петь. Но всех объединяет желание научиться чему-то новому.

— Вместе мы творим и ищем новые творческие пути и формы. Для меня большая честь заниматься с этими прекрасными людьми. У каждого из них есть своя история и огромный жизненный опыт, — поделилась Родина.

По ее мнению, в других странах у пенсионеров нет такого багажа жизненного опыта. Это дает ей возможность самой многому учиться у своих подопечных.

Инструктор по общей физической подготовке Наталья Лагода подчеркнула, что обращается к своим ученикам только «мальчики» и «девочки». Ей важно видеть, как меняются участники проекта после занятий физической культурой. 

официальный сайт мэра Москвы (mos.ru)

ФОТО: официальный сайт мэра Москвы (mos.ru)

— Моя главная задача — создать такую обстановку, чтобы людям было приятно друг с другом. Здесь они становятся общительными, уверенными в себе, здесь у них появляются новые друзья, а иногда даже складываются пары, — цитирует женщину официальный сайт мэра столицы.

Она добавила, что наставничество в проекте научило ее любить себя и быть целеустремленной. Она поняла, что ни при каких обстоятельствах не стоит унывать.

Читайте также: Программа долголетия объединяет поколения

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

222 +16 (за сутки)

Выздоровели

5181 +697 (за сутки)

Заразились

31 

Умерли

Александр Лосото 

Вирус или водка — что опаснее

Сергей Хвостик

Футбола нет, а деньги есть

Георгий Бовт

Три ошибки 2008 года, которые нельзя повторить России

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Смирение и любовь Пресвятой Богородицы

Олег Сыров

Готовим дома: «Крылышки Разумовского»

Игорь Воеводин

Вся сила — в руках

Анатолий Горняк

Добро пожаловать в удаленное рабство

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

Здоровый образ жизни: квест на выживание

Персональный курс. Медицина будущего должна лечить не болезнь, а человека

Генно-модифицированные продукты: страшный миф или научный прорыв?