Ученые назвали способ снизить риск заболеваний сердца
Включение в ежедневный рацион питания водорослей значительно снижает риск появления инфаркта и благоприятно влияет на работу сердца. Об этом заявили ученые из японского университета.
Они на протяжении 20 лет наблюдали за рационом питания примерно 86 тысяч человек от 40 до 69 лет. За это время ученые также изучили белки и волокна, содержащиеся в водорослях.
Оказалось, что содержащаяся в растениях клетчатка положительно воздействует на липидный обмен, а белки снижают кровяное давление. Таким образом, употребление водорослей каждый день хотя бы в малых количествах в несколько раз снижает риск возникновения у человека ишемических болезней сердца, сообщает газета Asahi.
Читайте также: Ученые объяснили повышение риска онкологии у любителей фастфуда
Эксклюзивы Как найти друзей после 50 лет Толпа мужчин пыталась похитить семилетнюю девочку в Москве: кто они, мог ли это организовать отец и зачем Могут ли волосы поседеть из-за парения вейпов Насморк: осложнения, возникновение абсцесса, отек мозга Создание «суперколоний» в РФ: мнение о проекте правозащитника Ивана Мельникова
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
