Ученые назвали способ снизить риск заболеваний сердца
Включение в ежедневный рацион питания водорослей значительно снижает риск появления инфаркта и благоприятно влияет на работу сердца. Об этом заявили ученые из японского университета.
Они на протяжении 20 лет наблюдали за рационом питания примерно 86 тысяч человек от 40 до 69 лет. За это время ученые также изучили белки и волокна, содержащиеся в водорослях.
Оказалось, что содержащаяся в растениях клетчатка положительно воздействует на липидный обмен, а белки снижают кровяное давление. Таким образом, употребление водорослей каждый день хотя бы в малых количествах в несколько раз снижает риск возникновения у человека ишемических болезней сердца, сообщает газета Asahi.
Читайте также: Ученые объяснили повышение риска онкологии у любителей фастфуда
Эксклюзивы Главный врач Морозовской детской больницы Валерий Горев: Самое главное в специалисте — эмпатия Отели Подмосковья: куда поехать Устаревшие тренды в пластической хирургии Детского психолога Антона Шишенко обвинили в педофилии: кто он, как совращал несовершеннолетних, сколько жертв Какие обследования выявляют рак на ранней стадии
Спецпроекты
