Ученые назвали способ снизить риск заболеваний сердца
Включение в ежедневный рацион питания водорослей значительно снижает риск появления инфаркта и благоприятно влияет на работу сердца. Об этом заявили ученые из японского университета.
Они на протяжении 20 лет наблюдали за рационом питания примерно 86 тысяч человек от 40 до 69 лет. За это время ученые также изучили белки и волокна, содержащиеся в водорослях.
Оказалось, что содержащаяся в растениях клетчатка положительно воздействует на липидный обмен, а белки снижают кровяное давление. Таким образом, употребление водорослей каждый день хотя бы в малых количествах в несколько раз снижает риск возникновения у человека ишемических болезней сердца, сообщает газета Asahi.
Читайте также: Ученые объяснили повышение риска онкологии у любителей фастфуда
Эксклюзивы Ретроградные Меркурий, Юпитер и Сатурн в ноябре: даты, что принесут и чем опасен этот период Почему хрустят пальцы и вредно ли это, будет ли артрит Ретроградный Меркурий в ноябре: даты, чего ожидать, как повлияет на знаки зодиака Первый за 14 лет паром из Турции застрял в Сочи: почему его не пускали в порт и что делать пассажирам Зачем люди заказывают сотни товаров на маркетплейсах, если не собираются выкупать
Проще, чем кажется Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов Как подготовить розы к зиме Как получить компенсацию платы за детский сад Программа долгосрочных сбережений: плюсы и минусы, отличия от накопительной пенсии
Спецпроекты
