Офтальмолог дала советы, как сохранить зрение при использовании смартфона
Эксперты ВОЗ назвали близорукость эпидемией XXI века. Такое заявление в комментарии «Радио 1» сделала кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета, врач-офтальмолог Татьяна Павлова.
Массовое распространение заболевания связано с ежедневным использованием смартфонов, планшетов, ноутбуков.
Павлова советует всем проходить диагностику у специалистов, так как для каждого человека разрешенная продолжительность использования смартфона будет разной.
— До сих пор не установлено, сколько времени можно сидеть за экраном телефона. Это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза, — пояснила она.
Проблемы со зрением появляются из-за того, что человек держит смартфон на слишком близком расстоянии, при неправильном освещении, наклоне головы.
По словам врача, пациенту, у которого упало зрение, следует соблюдать режим зрительной нагрузки, нельзя спать рядом со смартфоном. При постоянном использовании смартфона надо чаще отворачиваться от экрана и устремлять взгляд вдаль.
Читайте также: Врач дал инструкцию, как сохранить здоровье суставов до глубокой старости
Эксклюзивы Убийство Москалика: что известно, кто убийца, что грозит Новые схемы мошенников: фальшивые сайты авиабилетов Гороскоп на май: любовь Козленок и золотая клюшка: самые креативные подарки поклонников Овечкину Европа без штанов: как потеря газа из РФ и пошлины США обрушили промышленность ЕС Убийство Москалика: что известно, кто убийца, что грозит Новые схемы мошенников: фальшивые сайты авиабилетов
Проще, чем кажется Как защититься от укусов клещей Как выбрать речной круиз Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить Как распознать поддельное письмо от госуслуг: мошенники меняют адрес отправителя Как защититься от укусов клещей Как выбрать речной круиз
Спецпроекты
