Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Травматолог дал советы страдающим от болезней спины осенью
Латвийский травматолог-ортопед Янис Петронис в комментарии argumenti.ru отметил, что осенью многие пациенты обращаются в клиники с жалобами на боли в спине.
Причин для этого несколько: переохлаждение, нестабильность атмосферного давления, депрессии. Кроме того, у многих людей сидячая работа, но не все правильно держат осанку.
Если спина «затекла», врач советует встать и сделать несколько простых упражнений: потянуться, выполнить наклоны в разные стороны.
Если произошел «прострел» и человек не может разогнуться, не нужно пытаться сделать это быстро. Желательно добраться до кровати или дивана и принять лежачее положение. После этого следует принять обезболивающее. После снятия острого симптома необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причины, иначе приступы будут повторяться. Не стоит заниматься самолечением, используя народные средства для растирания.
Читайте также: Ученые нашли новый способ диагностики артрита
Эксклюзивы Агроном Ганичкина рассказала, как вырастить сакуру на дачном участке «Истринский решала»: как бизнесмен отобрал дом у вдовы с тремя детьми и шантажировал ее несколько лет Будьте на его стороне: что делать, если ребенок не умеет проигрывать и закатывает истерики Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
