Стали известны продукты, замедляющие старение
Правильно подобранный рацион питания способен сохранить упругость и молодой вид кожи, а также оказать позитивное воздействие на общее состояние организма. Об этом рассказали специалисты из Гарвардского университета.
По их словам, использование различных лосьонов для омоложения кожи не оказывает нужного эффекта, так как она обладает хорошей защитой от проникновения активных соединений. Поэтому предпочтение следует отдать правильному питанию.
Так, замедлить процесс старения помогут помидоры, зеленый чай, брокколи, орехи, авокадо и оливковое масло. Кроме того, полезно будет добавить в свой рацион также чернику, листовые салаты и темный шоколад, сообщает «Медикфорум».
Читайте также: Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, ухудшающие настроение
Эксклюзивы Аппаратура высокой точности: почему лучшее отечественное рентгенологическое оборудование производят в Москве Должны ли дети с аутизмом и СДВГ учиться в обычной школе Кризис четверти жизни у зумеров: с чем это связано Новый критерий для блокировки банковского счета: можно ли оспорить заморозку средств С 1 октября 2026 года цифровые платформы начнут передавать данные в ФНС: что это значит
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
