Стали известны продукты, замедляющие старение
Правильно подобранный рацион питания способен сохранить упругость и молодой вид кожи, а также оказать позитивное воздействие на общее состояние организма. Об этом рассказали специалисты из Гарвардского университета.
По их словам, использование различных лосьонов для омоложения кожи не оказывает нужного эффекта, так как она обладает хорошей защитой от проникновения активных соединений. Поэтому предпочтение следует отдать правильному питанию.
Так, замедлить процесс старения помогут помидоры, зеленый чай, брокколи, орехи, авокадо и оливковое масло. Кроме того, полезно будет добавить в свой рацион также чернику, листовые салаты и темный шоколад, сообщает «Медикфорум».
Читайте также: Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, ухудшающие настроение
Эксклюзивы Как продлить себе жизнь с помощью биохакинга Зачем россияне смотрят объявления о квартирах, которые не могут купить: мнение психологов Чем полезным можно заменить энергетики Онлайн-платформа «Университет»: как она изменит процедуру поступления в вузы Тайно фотографировали в метро: как наказали москвичей, заглядывавших девушкам под юбки
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
