Психолог рассказал, как избежать тревоги при сильном тумане
При сильном тумане у человека может усилиться чувство тревоги. Об этом сообщил ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин.
По его словам, тревогу поможет побороть чай из травяных сборов. Психолог добавил, что существует множество препаратов, которые смягчают ощущения тревоги, однако травяные сборы могут оказывать гораздо больший эффект.
— Есть травы, которые оказывают такое мягкое действие, например, мелисса, и есть, например, целые сборы, — цитирует психолога РИАМО.
Как отметил Шабшин, при сильном тумане необходимо настраиваться на позитивное и оптимистичное настроение. Кроме того, стоит носить одежду более спокойных или ярких тонов.
Ранее ведущий специалист центра погоды «Фобос» Александр Синенков сообщил, что до 20 ноября в Москве ожидаются ночные туманы.
Читайте также: Синоптик рассказал, откуда в Москве туман и когда он исчезнет
Эксклюзивы Болит в правом боку: что это может быть и когда бежать к врачу Александр Збруев: По-настоящему счастливых дней в моей жизни было мало Могут ли в России ввести шестидневную рабочую неделю Что такое вазотомия, зачем ее делают и насколько она безопасна Убийство итальянки Памелы Дженини: как ее зарезал бывший, кто украл ее голову, чем была известна девушка
Спецпроекты
