Главное
Истории
Газировка

Газировка

Книжные клубы

Книжные клубы

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Простые радости столичных парков

Спорт

В САМОМ начале года столичный градоначальник Сергей Собянин обратил внимание на состояние городских парков.Зарабатывать коммерческими услугами – каруселями да концертами – они уже наловчились, а вот забота о здоровье и отдыхе москвичей как-то отошла на второй план. Корреспондент «Вечерки» прошелся по московским паркам для того, чтоб посмотреть, как горожане и гости столицы могут активно отдохнуть в зеленых зонах.Сразу следует сказать: пока в московских парках не так много оборудованных мест для активного семейного отдыха.Подчеркнем – оборудованных. Например, в московском городском объединенном музее-заповеднике «Коломенское», где по асфальтированным дорожкам так любят рассекать велосипедисты, кататься вообще-то запрещено: просто сотрудники смотрят на двухколесных лихачей сквозь пальцы, понимая, что им тоже надо где-то разминаться. А смотрители Парка Победы на Поклонной горе отнюдь не рады засилью роллеров, использующих подножия монументов как трамплины.В каких же парках можно отдохнуть спортивным москвичам?«КАЧАЛКА»Может, покачаем мускулы? Но не в дорогом фитнес-центре, а прямо на природе… Детские площадки по типу дворовых (турник, брусья, кольца, горка с лесенкой) есть почти в каждом парке. Но в некоторых устроены еще и атлетические беседки. Типичный набор такого «спортзала»: рукоход (поднятая над землей горизонтальная лестница, по которой надо передвигаться, хватаясь руками за ступени), шведская стенка, скамьи-тренажеры, на которых хорошо укрепить мышцы рук, ног, брюшного пресса. На площади всего около 36 кв. м могут «качаться» одновременно 16 человек.Атлетические беседки имеются как на севере столицы («ПокровскоеСтрешнево», комплексный заказник «Алтуфьевский»), так и на юге («Кузьминки», «Воробьевы горы»). Но вот что есть только на севере – это тренажерные залы на воздухе для инвалидов-колясочников (в парках «Северные Дубки» и «Москворецкий»). Аппараты там предназначены не столько для развития мускулов, сколько для нормализации кровообращения – при заболеваниях опорно-двигательного аппарата оно всегда проблемное. К тренажерам можно подъезжать прямо на колясках, заводя колеса в специальные фиксирующие полозья.ПРОКАТВзять напрокат велосипеды и роликовые коньки можно в Измайловском парке, «Сокольниках», «Кузьминках-Люблине» , «Крылатском», «Воробьевых горах».Но за это уже надо платить. Стоимость проката одной пары роликовых коньков в выходные и праздничные дни составляет в среднем 150 рублей в час, в будни – 100 рублей. Стоимость проката комплекта защиты для одной пары роликовых коньков – 50 рублей в час. Ну, естественно, нужно оставить залог в виде документа, удостоверяющего личность, и денежный залог, который колеблется от 100 до 500 рублей.Аналогичная ситуация и с прокатом велосипедов. Стоимость проката точно такая же, как и роликовых коньков. Также в этих парках можно взять ракетки для игры в бадминтон, комплект для городков, самокаты, сетки и мячи для игры в волейбол. Стоимость колеблется от 50 до 100 рублей в час. И также залог в виде документа. При отсутствии документа, удостоверяющего личность посетителя, размер залога составляет 1500 рублей.ПРОБЕЖКАЕсли вы любите ритмичную ходьбу или пробежку по слегка пересеченной живописной местности в тени берез и сосен, то стоит съездить в ЦПКиО «Сокольники» – его опоясывает «тропа здоровья» длиной 4 километра. Как правило, обычные пешеходы с детьми не мешают тем, кто решил пробежаться.Кроме того, подобные «тропы» есть в Филевском парке – 2 километра, «Терлецких прудах» в Новогиреево – 1,8 километра, Перовском парке – 1,4 километра, Битцевском – 3,7 километра.Планируется такжет открыть подобные участки в «Царицыно», «Алтуфьево» и «Останкино».Чужой опытВ Скандинавских странах взять напрокат ролики можно не только в парках, но и в специальных пунктах, расположенных в городских зонах и крупных магазинах. Стоимость проката – 4 евро в час в Финляндии, 5 евро – в Норвегии, Дании и Швеции.Никакого залога не требуется. Волейбольная сетка и мяч – в Финляндии – 2 евро, в Швеции и Дании – 3,5 евро. В Норвегии – 5 евро. Ситуация с залогом аналогичная. Пунктов проката летнего инвентаря в Хельсинки – 63, в Стогкольме – 89, в Осло – 78, в Копенгагене – 72. В Германии в Берлине 93 пункта проката летнего инвентаря, в Мюнхене – 85, в Гамбурге – 87.Справка «ВМ»Из программы, разработанной Департаментом культуры города Москвы совместно с парками:построить 4 новых лодочных станции с прокатом лодок и катамаранов;• в 2,2 раза увеличить число детских игровых площадок; ✔ в 4 раза (с 24 до 103) – число спортивных площадок (для большого и настольного тенниса, футбола, волейбола и др.). Установить роллердромы не только в Таганском парке, но и в Филях, Северном Тушине и Саду им. Баумана; • разметить 120 км велосипедных трасс (в 4 раза больше, чем в прошлом сезоне);• в 4 раза увеличить число пунктов проката летнего спортивного инвентаря (до 42); • число культурно-досуговых и спортивных мероприятий возрастет в 2–2,5 раза и составит 12 тысяч.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.