Диетолог назвал лучшие согревающие в морозы напитки
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян объяснил, какие напитки лучше всего согревают в осенние и зимние холода.
Первым делом он отметил, что греться с помощью употребления алкоголя — плохая затея. Вместо этого лучше выпить обычный горячий чай с сахаром. Помимо этого, на морозе можно выпить теплый ягодный морс. Тутельян отметил, что напитки не должны быть слишком приторными.
Также для согревания он посоветовал употреблять высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, которые не требуют от организма больших энергозатрат для переваривания. Например, можно есть каши и сладкие лакомства, однако увлекаться ими не стоит, пишет сайт argumenti.ru.
Читайте также: Синоптики предупредили метеозависимых об «атмосферной впадине»
Эксклюзивы Медвежья заслуга: как мягкая игрушка Тедди захватила мир Из каждого утюга: в каких неожиданных местах компании размещают свою рекламу Усы у девочек: причины, лечение Возьмем на карандаш: где сегодня в Москве можно бесплатно научиться рисовать Купить дом станет доступнее и проще: как эскроу-счета помогут обезопасить финансы
Спецпроекты
