Врачи перечислили опасные для кишечника продукты
Медики назвали продукты, которые снижают иммунитет к инфекциям. Их употребление может привести к воспалению кишечника, колоректальному раку и циррозу печени.
Среди таких продуктов, по мнению специалистов, сладости, маргарин, сало, выпечка, обработанные продукты. Укрепить же слизистую оболочку кишечника поможет здоровое питание, которое содержит полезные бактерии.
— Это важно, потому что микроорганизмы в кишечнике взаимодействуют с иммунной и нервной системами, — объяснил гастроэнтеролог Томас Фрилинг.
Он добавил, что, вопреки распространенному мнению, копченую колбасу можно употреблять без вреда для организма, но в умеренным количествах.
Чтобы поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, важно включить в рацион рыбу, квашеную капусту, шпинат, морковь, бананы, отварной картофель, фасоль и чечевицу, а также черный хлеб, сообщает Focus.de.
Читайте также: Создан позволяющий похудеть напиток из морского сорняка
Эксклюзивы Ночами разгружал хлеб, а днем продавал шарики: как парень из 90-х стал хранителем древних изразцов Миссия спасения: врачи Клиники доктора Рошаля дают надежду на выздоровление детям по всему миру Красная волчанка: что это за болезнь, симптомы, осложнения, лечение, смертность Почему мужчины глупеют при виде красивых женщин: научное объяснение Превышение фенола в школьных брюках: какие бренды попали в черный список Роскачества
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
