Врачи перечислили опасные для кишечника продукты
Медики назвали продукты, которые снижают иммунитет к инфекциям. Их употребление может привести к воспалению кишечника, колоректальному раку и циррозу печени.
Среди таких продуктов, по мнению специалистов, сладости, маргарин, сало, выпечка, обработанные продукты. Укрепить же слизистую оболочку кишечника поможет здоровое питание, которое содержит полезные бактерии.
— Это важно, потому что микроорганизмы в кишечнике взаимодействуют с иммунной и нервной системами, — объяснил гастроэнтеролог Томас Фрилинг.
Он добавил, что, вопреки распространенному мнению, копченую колбасу можно употреблять без вреда для организма, но в умеренным количествах.
Чтобы поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, важно включить в рацион рыбу, квашеную капусту, шпинат, морковь, бананы, отварной картофель, фасоль и чечевицу, а также черный хлеб, сообщает Focus.de.
Читайте также: Создан позволяющий похудеть напиток из морского сорняка
Эксклюзивы Только после практики: как оказать первую помощь человеку без сознания Комик Рева в Минобороны Украины: что известно о новом замглавы ведомства Незаконные услуги: как избежать погребения чужих людей рядом с вашими близкими «Риск присутствует»: законно ли Воробьев заработал 2 миллиона долларов на покупке домов в США Москвичка организовала пранк со спецназом над актером Вельдиным: уголовное дело, какое наказание ей грозит
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
