Врачи перечислили опасные для кишечника продукты
Медики назвали продукты, которые снижают иммунитет к инфекциям. Их употребление может привести к воспалению кишечника, колоректальному раку и циррозу печени.
Среди таких продуктов, по мнению специалистов, сладости, маргарин, сало, выпечка, обработанные продукты. Укрепить же слизистую оболочку кишечника поможет здоровое питание, которое содержит полезные бактерии.
— Это важно, потому что микроорганизмы в кишечнике взаимодействуют с иммунной и нервной системами, — объяснил гастроэнтеролог Томас Фрилинг.
Он добавил, что, вопреки распространенному мнению, копченую колбасу можно употреблять без вреда для организма, но в умеренным количествах.
Чтобы поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, важно включить в рацион рыбу, квашеную капусту, шпинат, морковь, бананы, отварной картофель, фасоль и чечевицу, а также черный хлеб, сообщает Focus.de.
Читайте также: Создан позволяющий похудеть напиток из морского сорняка
Эксклюзивы Закон об аресте имущества уехавших россиян: как он будет работать Почему нельзя купаться в цветущих водоемах: объясняет врач Пять историй разделенных сиамских близнецов Что выгоднее в 2026 году — снимать квартиру или брать ипотеку в Москве Мигрант зарезал мужчину и ранил его сына в Наро-Фоминске: кто преступник, как его поймали, какой у него мотив
Спецпроекты
