Малышева перечислила заболевания, от которых может спасти кофе
Врач и телеведущая Елена Малышева на своей странице в Instagram рассказала о полезных свойствах кофе.
По ее словам, этот напиток поможет снизить риск появления инсульта, болезни печени и Паркинсона. Кофе полезен для людей с диабетом второго типа. Также он помогает снизить риск заболеваний сердца.
Малышева рассказала, что кофе нужно пить через час после пробуждения. Самым оптимальным временем для употребления напитка является обеденный перерыв. Напиток даст необходимый заряд бодрости до конца дня.
По словам Малышевой, черный кофе не содержит калорий. Этот напиток идеально подходит для похудения. В день лучше всего пить две–четыре чашки. Именно в таком количестве содержится необходимое количество кофеина.
Читайте также: Елена Малышева развеяла миф о лечении пищевого отравления
Эксклюзивы Устроим променад: как изменился парк 850-летия Москвы Мягкие диваны, лампы-«тюльпаны»: каким было метро в 1935 году Правда ли, что женщин без детей отправят к психологу: разбор рекомендаций Минздрава Как выбрать качественный майонез, его польза и вред для здоровья: мнение диетолога Куда поехать отдохнуть в выходные осенью в России
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
