Стало известно, какой объем физических нагрузок необходим для профилактики рака
Американские онкологи выяснили, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы для профилактики различных заболеваний. Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели исследование. Они проанализировали данные 750 тысяч человек.
Ученые выяснили, что люди должны стремиться к 2,5–5 часам умеренных занятий спортом в неделю. Чем больше объем физических нагрузок, тем меньше риск появления злокачественных опухолей в организме. В таких объемах занятия спортом снижают риск развития семи видов онкологии.
По словам одного из авторов исследования Альпы Пателя, результаты исследования доказывают, что занятия спортом важны для профилактики онкологических заболеваний.
Читайте также: Перечень ранних симптомов рака легких опубликовали в Сети
Эксклюзивы Альпинистка Алина Пекова: что известно о ней и ее рекордах Почему женщины предпочитают высоких мужчин: объясняют эксперты Чему учат на уроках начальной военной подготовки в школах РФ Как снизить вред от сидячего образа жизни: советы врача Правда ли украинским мошенникам запрещено обманывать США: мнение генерал-майора ФСБ и бывшего следователя
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
