«Кардинальное решение»: психолог дала совет тем, кто не хочет выходить на работу
Если после новогодних каникул отсутствует желание возвращаться на работу, то стоит ее поменять. Об этом рассказала кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.
По ее словам, работа должна приносить удовольствие. Если ходить в офис без настроения, то можно впасть в депрессию. Отторжение от работы начинает формироваться примерно за три дня до окончания каникул и достигает максимума к первому рабочему дню.
Психолог считает, что при постоянном некомфортном эмоциональном состоянии стоит подумать о смене обстановки.
— Это, конечно, кардинальное решение — спонтанно принять его очень сложно. Но иногда сделать это необходимо, — цитирует Челышеву агентство городских новостей «Москва».
Она добавила, что менее кардинальным решением проблемы будет смена собственного отношения к работе. Нужно постараться найти позитивные моменты в вашей профессии.
Читайте также: Москвичей предупредили об алкогольной депрессии в праздники
Эксклюзивы Просмотр фильмов ужасов в лесу: может ли вызвать сердечный приступ Почему одни люди мыслят текстами, а другие — образами Как перестать бояться публичных выступлений Осеннее равноденствие 23 сентября: что принесет, на кого особенно повлияет, что можно и чего нельзя делать в этот день Екатерины и Александры якобы чаще выгорают на работе: так ли это на самом деле
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
