«Кардинальное решение»: психолог дала совет тем, кто не хочет выходить на работу
Если после новогодних каникул отсутствует желание возвращаться на работу, то стоит ее поменять. Об этом рассказала кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.
По ее словам, работа должна приносить удовольствие. Если ходить в офис без настроения, то можно впасть в депрессию. Отторжение от работы начинает формироваться примерно за три дня до окончания каникул и достигает максимума к первому рабочему дню.
Психолог считает, что при постоянном некомфортном эмоциональном состоянии стоит подумать о смене обстановки.
— Это, конечно, кардинальное решение — спонтанно принять его очень сложно. Но иногда сделать это необходимо, — цитирует Челышеву агентство городских новостей «Москва».
Она добавила, что менее кардинальным решением проблемы будет смена собственного отношения к работе. Нужно постараться найти позитивные моменты в вашей профессии.
Читайте также: Москвичей предупредили об алкогольной депрессии в праздники
Эксклюзивы Можно ли есть горькие огурцы Огурцы: польза, вред, как выбрать, как хранить Кто может досрочно выйти на пенсию и как это сделать: категории, список документов Как снимали фильм «Белый Бим Черное ухо» Задержание треш-стримерши Кипишной: чем она известна, сколько у нее детей и что с ними, в чем ее обвиняют
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
